Bitki çaylarının çeşitli sağlık faydaları bulunmaktadır. Örneğin, kekik çayı tansiyon düzenlemeye ve sindirime yardımcı olabilir. Biberiye çayı ise baş ağrılarını hafifletebilir. Peki, kan şekeri seviyesini düşüren bitki çayı hangisi? İşte cevabı...

Öğün sonrasında tüketilen kayısı çayı sindirimi kolaylaştırırken, kiraz sapı idrar söktürücü etkiye sahiptir. İşte 10 bitki çayı ve sağladığı faydalar...

Kayısı çayı

Kayısı, içeriğinde zengin miktarda A, B ve C vitamini bulunduran oldukça faydalı bir meyvedir. Benzer şekilde, kayısı çayı da birçok sağlık yararı sunar. Kabızlık, kemik sağlığı ve sindirim sistemine destek olurken, başka pek çok faydası da bulunmaktadır.

Kantaron çayı

Kantaron bitkisinden hazırlanan kantaron çayı, depresyonla mücadelede etkilidir, stresi azaltır, iltihapları hafifletir ve daha birçok sağlık yararı sunar.

Kekik çayı

Kan şekerini dengeleyen, karaciğeri destekleyen, cildi arındıran! 10 çeşit bitki çayı ve sağlık yararları

Kekik, 350'den fazla çeşidi bulunan son derece şifalı bir bitkidir. Kekik çayı olarak da kullanılabilen bu bitkinin sağladığı faydalar saymakla bitmez. Hazımsızlıktan solunum yolları sağlığına, cilt bakımından kolon kanserine kadar birçok rahatsızlığa iyi geldiği bilinmektedir.

Melisa çayı

Melisa bitkisi, nane familyasına aittir ve çay olarak da tüketilebilir. Melisa çayı, birçok farklı bitki çayının özelliklerini bir arada sunar. Cilt sağlığını destekler, halsizliği giderir, ağrıları hafifletir ve çeşitli rahatsızlıklara iyi gelir.

Kan şekerini dengeleyen, karaciğeri yenileyen ve cildi temizleyen! 10 çeşit bitki çayı ve sağlık yararları

Kiraz sapı çayı

Kiraz, meyvesi kadar sapıyla da sağlığa fayda sağlayan bir meyvedir. Kiraz sapı çayı da birçok faydası bulunan bir içecektir; susuzluğu giderir, sakinleştirir ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir.

Atom çayı

Kan şekerini dengeleyerek, karaciğeri yenileyerek ve cildi temizleyerek sağlık için önemli faydalar sunan 10 çeşit bitki çayının etkileri.

Atom çayı, 10 farklı bitkiden hazırlanan sağlık deposudur. Özellikle kış mevsiminde soğuk algınlığına karşı etkilidir, boğaz ağrısını hafifletir ve hatta anne sütünü artırabilir.

Enginar çayı

Enginar, sofralarımızı süslerken aynı zamanda çay olarak da tüketilebilir. İçeriğinde zengin miktarda vitamin ve mineral bulunur. Kan şekerini dengeleme, karaciğere destek olma, cinsel gücü artırma gibi birçok faydası bulunmaktadır.

Ada çayı

Ada çayı, dünya genelinde 5600'den fazla türü bulunan bir bitkidir ve içeriğinde zengin miktarda vitamin ve mineral barındırır. Sindirim sistemine destek olur, menopoz ve adet dönemi sorunlarını hafifletebilir, ağız ve diş eti sağlığını korur.

Biberiye çayı

Biberiye bitkisi, baharat olarak kullanılmasının yanı sıra çay olarak da tüketilebilir ve sindirim sistemine destek olur, idrar söktürücü etkiye sahiptir, baş ağrılarını hafifletebilir.

Papatya çayı

Papatya çayı, güzel görünümlü çiçeklerden elde edilir ve tüketildiğinde hazımsızlığı giderir, cilde faydalıdır, bağışıklık sistemini güçlendirir.