Obezite yalnızca vücut ağırlığındaki artışla sınırlı kalmayabilir; kan şekeri dengesi, tansiyon, uyku düzeni, karaciğer sağlığı ve kan yağları üzerinde de etkili olabilir. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erhun Eyüboğlu, obezitenin değerlendirilmesinde yalnızca kilo ve vücut kitle indeksinin değil, kişinin genel sağlık durumu ile eşlik eden hastalıkların da dikkate alınması gerektiğini belirtti.
Haberlerimizi Google’da Takip Edin
Gelişmelerden anında haberdar olun.
Obezite, vücutta birçok sistemi etkileyebilen kronik bir sağlık sorunudur. Tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi, kan yağlarında bozulma ve karaciğer yağlanması obeziteyle birlikte görülebilen sorunlar arasında yer alır.
Yağ dokusundaki artış metabolik işleyişi etkileyebilir
Vücutta yağ dokusunun artması yalnızca fiziksel yük oluşturmaz. İnsülin duyarlılığı, iştah kontrolü, kan şekeri dengesi ve bazı hormonal mekanizmalar da bu süreçten etkilenebilir.
İnsülin duyarlılığındaki azalma, kan şekerinin kontrolünü zorlaştırabilir. Zaman içinde tip 2 diyabet gelişme riski artabilir veya mevcut diyabetin kontrolü güçleşebilir. Kan yağlarındaki bozulmalar, yüksek tansiyon ve karaciğer yağlanması da metabolik dengenin etkilenmesiyle birlikte ortaya çıkabilir.
Bu nedenle değerlendirme sırasında yalnızca tartıdaki sayı dikkate alınmaz. Kan şekeri kontrolü, kalp ve akciğer sağlığı, karaciğer fonksiyonları, kullanılan ilaçlar, beslenme alışkanlıkları ve günlük hareket düzeyi de göz önünde bulundurulur.Her kişide aynı etkiler görülmeyebilir
Obezitenin vücut üzerindeki etkileri kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişilerde kan şekeri sorunları ön plandayken, bazı kişilerde yüksek tansiyon, uyku apnesi, eklem sorunları veya karaciğer yağlanması daha belirgin olabilir.
Yaş, genetik özellikler, beslenme düzeni, fiziksel aktivite düzeyi, kullanılan ilaçlar ve eşlik eden hastalıklar bu farklılıkta rol oynayabilir. Bu nedenle obeziteyle birlikte görülen sağlık sorunlarının ayrı ayrı değerlendirilmesi ve düzenli olarak izlenmesi gerekir.
Beslenme ve fiziksel aktivite kişiye göre planlanmalı
Beslenme düzeni yalnızca alınan kalori miktarından ibaret değildir. Öğün sıklığı, porsiyon büyüklüğü, gece yeme alışkanlığı, şekerli içecek tüketimi ve yüksek kalorili besinlere yönelim de değerlendirmeye dâhil edilmelidir.
Kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayan ancak sürdürülemeyen diyetler, uzun vadede yeniden kilo alımına veya beslenme eksikliklerine yol açabilir. Bu nedenle beslenme düzeninin kişinin sağlık durumu, yaşam koşulları ve günlük alışkanlıklarına göre oluşturulması önem taşır.
Fiziksel aktivite; kilo kontrolünün yanı sıra kan şekeri dengesi, kas gücü, kalp sağlığı ve günlük hareket kapasitesi üzerinde de etkili olabilir. Ancak aktivite düzeyi artırılırken kişinin yaşı, kilosu, eklem sorunları, kalp ve akciğer sağlığı dikkate alınmalıdır.
Uyku düzeni ve psikolojik durum göz ardı edilmemeli
Uyku apnesi ve yetersiz uyku, obeziteyle birlikte görülebilen sorunlar arasında yer alır. Uyku kalitesindeki bozulma; iştah kontrolünü, günlük enerji düzeyini ve fiziksel aktivite isteğini etkileyebilir.
Stres, duygusal yeme davranışı, kaygı ve depresif belirtiler de beslenme alışkanlıkları üzerinde belirleyici olabilir. Gerekli durumlarda beslenme, fiziksel aktivite, uyku düzeni ve psikolojik destek birlikte ele alınmalıdır.
Cerrahi seçenekler her hasta için uygun değildir
Cerrahi seçenekler her hasta için uygun değildi
Beslenme düzeninin değiştirilmesi, fiziksel aktivitenin artırılması, davranışsal destek ve gerekli durumlarda ilaç uygulamaları sürecin temel basamaklarını oluşturur. Belirli tıbbi ölçütleri karşılayan ve daha önce uygulanan yöntemlerle yeterli sonuç alınamayan bazı kişilerde metabolik cerrahi de değerlendirme kapsamına alınabilir.
Metabolik cerrahi, mide ve bağırsak sisteminde yapılan düzenlemelerle vücut ağırlığını ve metabolik işleyişi etkileyebilen cerrahi yöntemleri kapsar. Tüp mide ve gastrik bypass gibi farklı uygulamalar bu kapsamda yer alabilir.
Ancak cerrahi karar yalnızca kişinin kilosuna göre verilmez. Vücut kitle indeksi, eşlik eden hastalıklar, beslenme alışkanlıkları, kalp ve akciğer sağlığı, karaciğer fonksiyonları, daha önce uygulanan yöntemler ve ameliyat riskleri birlikte değerlendirilir.
Cerrahi sonrasında kilo kaybının yanı sıra tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi ve kan yağlarındaki bozulmaların kontrolünde değişiklik görülebilir. Bununla birlikte sonuçlar her kişide aynı olmayabilir ve cerrahi, eşlik eden sağlık sorunlarının tamamen ortadan kalkacağını garanti eden bir yöntem olarak görülmemelidir.
Düzenli takip önem taşır
Obeziteyle ilişkili sağlık sorunlarının izlenmesi kısa sürede tamamlanan tek aşamalı bir süreç değildir. Kilo değişiminin yanı sıra kan şekeri, tansiyon, kan yağları, karaciğer fonksiyonları ve vitamin-mineral değerlerinin düzenli olarak kontrol edilmesi gerekebilir.
Cerrahi uygulanan kişilerde de süreç operasyonla tamamlanmaz. Beslenme düzenine uyulması, yeterli protein ve sıvı alınması, fiziksel aktivitenin sürdürülmesi ve vitamin-mineral değerlerinin izlenmesi önem taşır. Uygulanan yönteme bağlı olarak beslenme eksiklikleri, sindirim sistemi şikâyetleri veya yeniden kilo alımı görülebilir.
Bu nedenle obezitede metabolik sağlığın korunması; kişinin tüm sağlık verilerinin birlikte değerlendirilmesini, uygun yaklaşımın bireysel olarak belirlenmesini ve düzenli takibin sürdürülmesini gerektirir.
YAZ KABUSU: Dünyada Her Yıl 850 Milyonu Aşkın Kişiyi Etkiliyor! Besin Zehirlenmesine Karşı 12 Kritik Kural
Güneşte Bu Saatlere Dikkat: Cilt Kanseri Riskini Artırabilir!
Beyni Genç Tutan Takviye Şaşırttı: Demans Riskini Yüzde 39 Azalttığı Ortaya Çıktı! İşte Beyni Genç Tutmanın En Keyifli Yolu
6 HAFTADA ŞAŞIRTAN ETKİ: Kilo Vermeyi Engelleyen GİZLİ ALIŞKANLIK Ortaya Çıktı: Her Gece 80 Dakika Eksik Uyku Şişmanlatıyor!
BEYİN SİSİ ALARMI: Yazın Artan Unutkanlığın Nedeni Sıcaklar Olmayabilir! Zihniniz Bulanıklaşıyorsa Bu Belirtileri Hafife Almayın
Siyah noktalardan kurtulmak için 5 basit yöntem! Cildi ışıl ışıl ve pürüzsüz yapıyor
