Bursada Biz
Akşam 00:00
ALTIN — Dolar —

Kalbimizi koruyalım, çünkü içinde sevdiklerimiz var

Dr. Selçuk Opan'ın 29 Eylül Dünya Kalp Sağlığı Günü Mesajı Dolaşım sistemimizin merkezindeki kalbimiz, 300-350 gram ağırlığında ve yaklaşık bir yumruk büyüklüğünde. Kalbi besleyen ana damarların en geniş noktası ise 3-3,5 mm. İşte bu incecik damarların ani tıkanıklığı, ölümcül sonuçlara yol açabilen

GİRİŞ 28.09.2024 17:38
GÜNCELLEME 10.08.2026 03:18
4 gösterim
1 dk okuma
Fotoğraf: Kalbimizi koruyalim cunku icinde sevdiklerimiz var
f𝕏
🔊Haberi Dinle0:00 / 0:55

Dr. Selçuk Opan'ın 29 Eylül Dünya Kalp Sağlığı Günü Mesajı

Dolaşım sistemimizin merkezindeki kalbimiz, 300-350 gram ağırlığında ve yaklaşık bir yumruk büyüklüğünde. Kalbi besleyen ana damarların en geniş noktası ise 3-3,5 mm. İşte bu incecik damarların ani tıkanıklığı, ölümcül sonuçlara yol açabilen kalp krizine neden oluyor.

Bir yumruk büyüklüğündeki bu hayati organı korumanın birkaç basit yolu var. Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı, yüksek tansiyon ve kolesterol, diyabet, obezite ve böbrek hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklar kalp sağlığımızı tehdit ediyor. Aile öyküsü, stres, etnik köken, cinsiyet ve yaş da kalp-damar hastalıklarının oluşumunda rol oynuyor.

Risk faktörleriyle mücadele etmek, kalp sağlığını koruma ve hastalığın ilerlemesini önlemede çok önemli. Yaşam tarzı değişiklikleriyle 30-70 yaş arası görülen kalp-damar hastalığı kaynaklı ölümlerin %80'ini önleyebiliriz. Erken teşhis, etkili tedavi ve düzenli takip de hastalığı durdurmada ve yeni oluşumların önlenmesinde hayati önem taşıyor.

Takip

Yeni haber çıkınca bildirim veya e-posta alın. Bu satırlar kategori sayfasını açmaz.

Güncel

Bu habere tepkiniz:

En fazla 3 ifade bırakabilirsiniz
Paylaş:f𝕏
Bu Haberleri de Okuyun

Farklı kategorilerden son eklenen güncel haberler

Sağlık kategorisinden diğer başlıklar

Bulunduğunuz haberin kategorisinden güncel başlıklar

Plastik Ambalajlardaki DINCH Kimyasalı İçin Uyarı: Bebeklerin Doğum Ağırlığıyla İlişkilendirildi
Sağlık

Plastik Ambalajlardaki DINCH Kimyasalı İçin Uyarı: Bebeklerin Doğum Ağırlığıyla İlişkilendirildi

08.11.2026 · 00:36

6 bin 600’den fazla gebeliğin verilerinin incelendiği araştırmada, plastik ürünlerde kullanılan DINCH kimyasalına maruz kalmadaki her 10 katlık artışın doğum ağırlığında ortalama 27 gramlık düşüşle bağlantılı olduğu belirlendi.

Organ bağışında lider bölgenin yöneticileri Bursa’da bir araya geldi
Sağlık

Organ bağışında lider bölgenin yöneticileri Bursa’da bir araya geldi

05.11.2026 · 19:11

Bursa bölgesi, son 15 yılda 13’üncü kez organ bağışında Türkiye birincisi oldu. Başarıda emeği bulunan sağlık çalışanları Bursa Şehir Hastanesi’nde ödüllendirildi.

Nilüfer’de “Tek Sağlık” buluşması
Sağlık

Nilüfer’de “Tek Sağlık” buluşması

05.11.2026 · 05:09

Nilüfer’de düzenlenen 4. Tek Sağlık Sempozyumu’nda kentleşmenin insan, hayvan ve çevre sağlığına etkileri tartışıldı. Şadi Özdemir, planlama sürecine meslek odalarının katılması gerektiğini vurguladı.

Her gün yer fıstığı tüketimi hafıza ile ilişkili beyin bölgelerini etkileyebilir
Sağlık

Her gün yer fıstığı tüketimi hafıza ile ilişkili beyin bölgelerini etkileyebilir

01.11.2026 · 22:53

Hollanda’da 31 sağlıklı yetişkinle yapılan araştırmada, 16 hafta boyunca günde 60 gram tuzsuz yer fıstığı tüketiminin hafızayla ilişkili beyin bölgelerindeki insülin yanıtını etkileyebileceği belirlendi.

Prostat kanserinde yeni keşif: Hastalık 15 yıl önceden anlaşılabilir mi?
Sağlık

Prostat kanserinde yeni keşif: Hastalık 15 yıl önceden anlaşılabilir mi?

28.10.2026 · 04:22

Oxford Üniversitesi araştırmacıları, prostat kanseri teşhisinden 15 yıldan fazla süre önce alınan kan örneklerinde hastalık riskiyle ilişkili proteinler belirledi.

Akdeniz diyeti kalp ve beyin sağlığını destekleyen proteinlerle ilişkilendirildi
Sağlık

Akdeniz diyeti kalp ve beyin sağlığını destekleyen proteinlerle ilişkilendirildi

26.10.2026 · 02:11

Yeni bir araştırmada Akdeniz diyetine daha sıkı bağlı kalan kişilerde, kalp ve beyin sağlığıyla ilişkilendirilen humanin ve SHMOOSE adlı iki mitokondriyal mikroproteinin daha yükse