Bir yumruk büyüklüğündeki bu hayati organı korumanın birkaç basit yolu var. Sağlıksız beslenme, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı, yüksek tansiyon ve kolesterol, diyabet, obezite ve böbrek hastalıkları gibi kronik rahatsızlıklar kalp sağlığımızı tehdit ediyor. Aile öyküsü, stres, etnik köken, cinsiyet ve yaş da kalp-damar hastalıklarının oluşumunda rol oynuyor.
Risk faktörleriyle mücadele etmek, kalp sağlığını koruma ve hastalığın ilerlemesini önlemede çok önemli. Yaşam tarzı değişiklikleriyle 30-70 yaş arası görülen kalp-damar hastalığı kaynaklı ölümlerin %80'ini önleyebiliriz. Erken teşhis, etkili tedavi ve düzenli takip de hastalığı durdurmada ve yeni oluşumların önlenmesinde hayati önem taşıyor.