Günde sadece 2 tane sigara içmek, kardiyovasküler hastalık riskini yüzde 50'nin üzerinde artırırken, erken ölüm riskini yüzde 60 artırıyor.
ABD'deki Johns Hopkins Üniversitesi'nden bilim insanları, “düşük yoğunluklu” sigara içmenin bile erken ölüm riskini yüzde 60 artırabileceğini söyledi. 300 bin kişiden elde edilen 20 yıllık veriler, sosyal sigara içicelerinin de sigara bağımlıları kadar ciddi risk altında olduğunu, bu kişilerin kalp hastalığı veya erken ölüm riskinin daha yüksek olduğu tespit edildi.
Günde iki ila beş sigara yani haftada bir veya iki paket sigara içmek “düşük yoğunluklu” sigara içme olarak kabul edildi. Sigaranın sebep olduğu riskleri ortadan kaldırmak için azaltmak yeterli değil, bu durumu tersine çevirmek için sigarayı tamamen bırakmak gerekiyor.
BİR DAL SİGARA ÖMÜRDEN 20 DAKİKA KISALTIYOR
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargil, günde sadece iki ila beş sigara içmenin bile sağlık üzerinde ciddi etkileri olduğunu vurgulayarak, sigarayı azaltmanın insanları korumadığını söyledi.
Doç. Dr. Bitargil, "Bir dal sigara ömrünüzden 20 dakika, bir paket sigara da ömrünüzden neredeyse 7 saat kısaltıyor" dedi.
Kaynak
