Hıçkırık, diyafram kasının ani kasılmaları sonucu oluşur. Bu kasılmalar diyaframı kontrol eden sinirin aşırı uyarılmasından kaynaklanır. Hıçkırık ruh halini olumsuz etkileyebilir. Amerikalı kalp cerrahı Dr. Jeremy London, hıçkırık için narenciye bazlı bir çözüm öneriyor.
Dr. London, limon veya limon suyunun boğazın arkasına damlatılmasını tavsiye ediyor. Bunun hıçkırıkları neredeyse anında durduracağını belirtiyor. Limon suyu boğaz kaslarını uyarıyor ve bu da hıçkırıkları durduruyor veya diyaframın gevşemesini sağlıyor.
Hıçkırık atakları uzun sürebilir ve yorucu olabilir. Bazı durumlarda tıbbi yardıma ihtiyaç duyulabilir. Göğüs ağrısı, mide yanması veya yutma güçlüğü eşlik ediyorsa, hıçkırık 48 saatten fazla sürüyorsa tıbbi yardım alınması önerilir.
