gereken

Sonbaharda tüketilmesi gereken yiyecekler belli oldu: Yiyen kışın hastalık yüzü görmüyor
Sonbaharda tüketilmesi gereken yiyecekler belli oldu: Yiyen kışın hastalık yüzü görmüyor
Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren en önemli doğal bileşiklerden birinin polifenoller olduğunu belirtti. Parlak renklere ve hafif acı tada sahip olan bu maddeler, kardiyovasküler sistemi koruduğu ve vücudu enfeksiyonlara karşı dirençli hale getirdiği belirtildi. Polifenol açısından zengin yiyecek ve baharatlar şöyle sıralandı: KaranfilMaydanozDereotuKişnişYaban mersiniPatlıcanTarçınZerdeçalAronyaKeten tohumuAdaçayıNaneÇilekKahve ARI ÜRÜNLERİYLE DOĞAL KORUMA Hastalıklara karşı...
12.09.2025 12:44
0
2
Asla ayak basmamanız gereken 10 yer: Hemen uzaklaşın
Asla ayak basmamanız gereken 10 yer: Hemen uzaklaşın
Dünyanın dört bir yanında, sıradan bir turist rotasının ötesinde kalan gizemli ve yasaklı bölgeler var. Buralar ya son derece tehlikeli oldukları için ya da hükümetler tarafından sıkı şekilde korundukları için halkın erişimine kapalı. İşte “her ne pahasına olursa olsun uzak durmanız gereken” 10 yer… 1.YILAN ADASI (BREZİLYA) Brezilya kıyılarındaki Ilha...
10.09.2025 10:57
0
2
Lens takanların yapmaması gereken tek egzersiz
Lens takanların yapmaması gereken tek egzersiz
Kontakt lensler, gözlüklerin yerine pratik ve estetik bir alternatif sunuyor. Ancak uzmanlara göre, bu kullanım kolaylığı bazı durumlarda ciddi riskler de barındırıyor. Özellikle suyla temas halinde kontakt lens takmak, göz sağlığı için tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor. LENSLERLE YÜZMEK CİDDİ RİSK TAŞIYOR Göz doktoru Suraj Kukadia, sosyal medyada paylaştığı videoda, kullanıcıları...
25.08.2025 17:01
0
7
Yunan çivi dahi çakılmaması gereken adaya kent kurdu, şimdi de tek kişilik okul açıyor
Yunan çivi dahi çakılmaması gereken adaya kent kurdu, şimdi de tek kişilik okul açıyor
Muğla’nın Bodrum ilçesine sadece 2 kil uzaklıkta olan ve Lozan Anlaşması’na göre yerleşimin mümkün olmadığı çivi dahi çakılmasının mümkün olmadığı Keçi Adası’na (Pserimos) son on yıl içerisinde askeri birlik kurup, sağlık merkezi açan, ardından 60’a yakın restoran, pansiyon ve konut yapılmasını sağlayan Yunanistan bu kez de adaya okul açılması için...
25.08.2025 16:38
0
6
Maksimum fayda için aç karnına yemeniz gereken 5 meyve
Maksimum fayda için aç karnına yemeniz gereken 5 meyve
Sabah uyanır uyanmaz bir şeyler yemeden önce bir parça meyve tüketmek, pek çoğumuzun aklına gelmeyen bir alışkanlık olabilir. Ancak uzmanlara göre, güne doğru meyveyle başlamak, metabolizmayı harekete geçirmek, vücudun doğal detoks sürecine yardımcı olmak ve besin emilimini en üst düzeye çıkarmak için altın bir fırsat sunuyor. Sindirim sistemi için: Papaya...
22.08.2025 12:14
0
11
Sahurda yemelisiniz! Tok tutan yiyecekler! Oruçta Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir? Ramazan’da Yenilmesi Gereken Yemekler…
Sahurda yemelisiniz! Tok tutan yiyecekler! Oruçta Tok Tutan Yiyecekler Nelerdir? Ramazan’da Yenilmesi Gereken Yemekler…
Oruçta Tok Tutan Yiyecekler Ramazan’da ne yediğinize dikkat etmek çok önemli. Çünkü gün boyu aç ve susuz kalacaksınız ve sağlıklı beslenmek gerekiyor. Tok Tutan Yiyecekler Çorba: İftarda veya sahurda çorba için. Sebzeli veya tavuklu çorbalar tok kalmanıza yardımcı olur. Yoğurt: İftara yoğurt eklemek tok kalmanıza iyi gelir. Yoğurt ayrıca sağlıklıdır....
25.02.2025 11:10
0
83
Google Fotoğraflar, yıllardır sahip olması gereken bir özelliğe sonunda kavuşuyor!
Google Fotoğraflar, yıllardır sahip olması gereken bir özelliğe sonunda kavuşuyor!
Telefonunuzun ön kamerasıyla çektiğiniz bir fotoğrafı paylaşmaya çalıştığınızda, görüntünün aynaya bakıyormuşsunuz gibi ters göründüğünü fark etmiş olabilirsiniz. Bu durum, birçok telefonun ön kameradan gelen görüntüyü vizörde ters çevirmesinden kaynaklanmaktadır. Ancak telefonunuz bu fotoğrafı kaydederken de ters çeviriyorsa, bu ayna efekti fotoğrafınıza yansır. Google Fotoğraflar, bu sorunu çözmek için yeni bir...
31.01.2025 17:04
0
16
Bir sonraki duyuruya kadar 2025 boyunca saklamanız gereken 5 çok nadir para
Bir sonraki duyuruya kadar 2025 boyunca saklamanız gereken 5 çok nadir para
Değerli Nadir Madeni Paralar: Saklanacak Beş Önemli Örnek Cüzdanlarımızdaki madeni paraların değerine genellikle dikkat etmeyiz. Ancak bazıları, orijinal değerlerinden çok daha yüksek fiyatlarla alıcı bulabiliyor. Özellikle benzersiz veya tarihi özelliklere sahip nadir madeni paralar, müzayedelerde hızla değer kazandı. Nadir Madeni Paraların Önemi Nümismatik uzmanları, 2025 yılı boyunca, sahipleri için küçük...
18.01.2025 12:32
0
16
Gastroenteroloji uzmanına göre asla bira içmemesi gereken 6 tip insan
Gastroenteroloji uzmanına göre asla bira içmemesi gereken 6 tip insan
Bazı Kişiler İçin Bira Tüketimi Riskli Olabilir Gastroenterologlara göre, bazı sağlık sorunları olan kişiler bira içerek kendilerine ciddi zarar verebilirler. Karaciğer Hastalıkları: Karaciğer, alkolü işleyen ana organdır. Siroz veya hepatit gibi karaciğer hastalıkları olanlar, bira içmeye devam ederlerse mevcut hasarı daha da kötüleştirebilir ve hastalığın ilerlemesine neden olabilirler. Pankreatit: Pankreasın...
31.12.2024 12:59
0
29
Uzmanlara göre asla yıkanmaması gereken 5 yiyecek: Bir tanesi oldukça şaşırtıcı
Uzmanlara göre asla yıkanmaması gereken 5 yiyecek: Bir tanesi oldukça şaşırtıcı
Gıda Zehirlenmesi Riskini Azaltmak İçin Asla Yıkanmaması Gereken Gıdalar Gıda zehirlenmesi riskini azaltmak için bazı gıdaların asla yıkanmaması gerektiği belirtiliyor. Tüketiciler ve Kullanıcılar Örgütü (OCU), bu gıdaların yanlış yıkanmasının bakterilerin yayılmasına ve bozulmaya yol açabileceği konusunda uyarıyor. Yıkanmaması Gereken Gıdalar Yumurtalar: Yumurtalar, dış kabuklarında bakterilerin girmesini önleyen koruyucu bir tabaka...
28.12.2024 11:01
0
34
Ne işlenmiş gıda ne de şeker: Uzun yaşamak isteyenlerin kaçınması gereken tek şey bu!
Ne işlenmiş gıda ne de şeker: Uzun yaşamak isteyenlerin kaçınması gereken tek şey bu!
Profesör Garattini’nin Uzun ve Sağlıklı Yaşam Sırları İlaç araştırma enstitüsü sahibi Profesör Silvio Garattini, sağlıklı yaşamın anahtarlarının ötesine geçtiğini, sadece tıbbi tedavinin değil yaşam tarzı tercihlerinin de çok önemli olduğunu savunuyor. İlaçlardan Kaçının Garattini, ilaçların gereklilik halinde önemli olduğunu kabul etse de, bunlara güvenmemenin önemini vurguluyor. Uzun ve sağlıklı bir...
25.12.2024 16:01
0
43
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle