etkili

Bakan Bak: Dijital bağımlılıkla mücadelenin en etkili yolu spordur

Mevcut tedavi kılavuzları, antidepresanların semptomlar geçtikten sonra altı ila dokuz ay daha kullanılmasını öneriyor. Ancak birçok kişi, duygusal körelme veya cinsel işlev bozukluğu gibi uzun vadeli yan etkilere rağmen bu...

İstanbul 33. Ağır Ceza Mahkemesi’nde görülen davaya hayatını kaybedenlerin yakınları ve tutuklu sanıklar katıldı. Mahkeme başkanı, sanıkların kusur derecesinin belirlendiği bilirkişi raporunun dosyaya geldiğini açıkladı. “BASİT TEDBİRLERLE ENGELLENEBİLİRDİ” Ek rapora göre; bu olay öngörülebilir, engellenebilir ve basit tedbirler sonucuyla yok edilebilir nitelikte bir iş kazasıydı. Yüksek tutuşma kabiliyetine sahip yanıcı...

İzmir’in Bergama ve Manisa’nın Kırkağaç ilçelerinde gece saatlerinde başlayan sağanak yağmur, günlük yaşamı olumsuz etkiledi. İlçelerdeki yağış nedeniyle bazı ev ve iş yerlerini su bastı. Yağmura yolda yakalanan araç sürücüleri mahsur kaldı. Cadde ve sokaklarda su birikintileri oluştu. Belediye ve itfaiye ekiplerinin bölgede çalışması sürdüğü belirtildi. Fotoğraf: DHA

Yetişkinlerin günde en az 7-8, çocukların ise 9-10 saat uyuması gerekiyor. Oysa günümüzde uyku süreleri bu rakamları çok çok altına düşüyor… Uzmanlar ise bu durumun özellikle beyin için ciddi, riskleri olduğunu belirtiyor… ‘’Gece geç yatmak kısa vadede ciddi sorunlara yol açmaz. Ancak uzun vadede unutkanlık, dikkat dağınıklığı ve beyin yaşlanmasının...

Zuzubak otu, kayalık ve sarp yamaçlardan büyük özenle toplanıyor. Toplandıktan sonra kaya tuzu ile öğütülerek toz haline getirilen ot, yemeklerde baharat olarak değerlendiriliyor. Yüksek besin değeri ve şifalı özellikleri sayesinde yalnızca yörede değil, büyük şehirlerde de yoğun ilgi görüyor. FAYDALARIYLA ÖNE ÇIKIYOR Geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan zuzubak otunun birçok rahatsızlığa...

Yaz sofralarının vazgeçilmezi, salataların ve sosların yıldızı domates… Parlak ve pürüzsüz görünümüyle temizliğin simgesi gibi görünse de, bu görüntü yanıltıcı olabilir. Gözle görünmeyen pestisit kalıntıları ve hasattan soframıza kadar maruz kaldığı bakteriler, doğru yıkanmazsa tehlike yaratabilir. Domatesi doğru yıkadığımızı sanırken, aslında farkında olmadan kirletiyor olabiliriz. İŞTE EN SIK YAPILAN HATALAR...

Çift Dillilik Demansa Karşı Koruma Sağlıyor Montreal’deki McGill Üniversitesi’ndeki Natalie Phillips’e göre, çift dillilik beynin boyutunu artıyor ve bu da demansa karşı önemli bir koruma sağlıyor. Phillips, daha geniş bir beyin rezervine sahip kişilerin, demansın neden olduğu hasara karşı daha dayanıklı olduğunu belirtiyor. Çift dilli bireylerin dil merkezlerindeki hücre sayısı...

Kadın Sağlığı için Soğan Kürü Polikistik over sendromu, yumurtalık kistleri ve miyomlar gibi kadın sağlık sorunları, birçok kişinin hayatını zorlaştırmaktadır. Ancak doğanın sunduğu şifalı bileşenler bu sorunları hafifletmeye yardımcı olabilir. Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu’nun önerdiği soğan kürü, kadın ve erkekler için birçok sağlık sorununu iyileştirebilen güçlü bir çözümdür. Özellikle...

İstanbul’da Soğuk Hava Etkili Olacak İstanbul ve çevresindeki Marmara Bölgesi’nde soğuk hava dalgası etkili olmaya devam ediyor. AKOM tarafından yapılan açıklamada, yağışlı ve soğuk hava nedeniyle oluşabilecek olumsuz durumlara karşı dikkatli olunması istendi. Soğuk Hava Devam Edecek İstanbul genelinde soğuk hava etkisini sürdürecek. Günlük sıcaklıklar 4-8 derece arasında seyredecek. 19...

Başlık: Beko, Sürdürülebilirlik Liderliğinde Zirveye Tırmandı Gövde: Beko, sürdürülebilirlik alanında dünyanın önde gelen dergisi Real Leaders tarafından yayınlanan “2025 Top Impact Companies” listesinde 1’inci sıraya yükselerek büyük bir başarı elde etti. Beko CEO’su Hakan Bulgurlu, sürdürülebilirliği çevresel hedeflerin ötesinde bir kavram olarak gördüklerini ve bu alanda somut adımlar attıklarını ifade...