35 yaşındaki oyuncu Ece İrtem’in hayatını kaybetmesinin ardından genç yaşta görülen kalp krizi ve ani kardiyak ölüm vakaları yeniden gündeme geldi. Kardiyolog Doç. Dr. Asım Enhoş, son yıllarda gençlerde kalp krizlerinde artış gözlendiğini belirtti. Uzmanlara göre sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, obezite, stres ve uykusuzluk en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Enhoş, ani kardiyak ölümün her zaman kalp krizinden kaynaklanmadığını, ritim bozuklukları, miyokardit, akciğer embolisi ve doğuştan gelen kalp hastalıklarının da buna yol açabileceğini söyledi. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı ve çeneye vuran baskı hissinin önemli uyarı işaretleri olduğuna dikkat çeken uzmanlar, özellikle ailesinde erken yaşta kalp hastalığı öyküsü bulunan kişilerin düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini vurguladı.
Genç oyuncu Ece İrtem’in 35 yaşında hayatını kaybetmesi, genç yaşta görülen kalp krizi ve ani kardiyak ölüm vakalarını yeniden gündeme taşıdı. Uzmanlar, son yıllarda gençlerde kalp kaynaklı ölümlerin daha sık konuşulduğunu belirtirken, belirtilerin çoğu zaman grip, enfeksiyon ya da yoğun stresle karıştırılabildiğine dikkat çekiyor.
Peki genç yaşta kalp krizi riski gerçekten artıyor mu? Hangi belirtiler hayati önem taşıyor? Kimler risk altında? Gençler kendilerini nasıl koruyabilir?
Bu soruları Kardiyolog Doç. Dr. Asım Enhoş yanıtladı.
“GENÇ KALP KRİZLERİNDE ARTIŞ GÖRÜYORUZ”
Doç. Dr. Asım Enhoş, son yıllarda genç yaşta kalp krizi vakalarında artış gözlemlediklerini belirterek, kesin ölüm nedeninin ancak otopsi sonucuyla netleşebileceğini söyledi. Enhoş, kalp krizini taklit edebilen ya da ani kardiyak ölüme yol açabilen farklı sağlık sorunlarının da bulunduğunu ifade etti.
Bunlar arasında yer alanlar;
Akciğer embolisi,Grip sonrası gelişebilen miyokardit ve perikardit gibi kalp kası hastalıkları,Doğuştan gelen yapısal kalp hastalıkları,Ölümcül ritim bozuklukları,Uzun QT sendromu ve Brugada sendromu gibi genetik rahatsızlıklar
ANİ KARDİYAK ÖLÜM NEDİR?
Doç. Dr. Enhoş, ani kardiyak ölümü şöyle tanımladı:
“Şikâyetlerin başlamasından sonraki bir saat içinde ölümle sonuçlanan durumlara ani kardiyak ölüm diyoruz. Ancak ani kardiyak ölümün nedeni her zaman kalp krizi olmayabilir. Ölümcül ritim bozuklukları veya başka kalp hastalıkları da buna yol açabilir.”
Uzman isim, hastalarda öncesinde çarpıntı, göğüs ağrısı veya nefes darlığı gibi belirtilerin görülebileceğini belirtti.
GENÇLERDE KALP KRİZİNİN BAŞLICA NEDENLERİ
Doç. Dr. Enhoş’a göre genç yaşta kalp krizlerinde en önemli risk faktörü sigara ve tütün ürünleri kullanımı.
Kalp krizine yol açan başlıca nedenleri ise şöyle sıraladı:
1. Sigara ve Tütün Ürünleri
“Bir numaralı neden tütün ve tütün ürünleri kullanımındaki artış” diyen Enhoş, genç yaşta kalp krizi geçiren hastaların büyük bölümünün sigara kullandığını vurguladı.
Paketlenmiş ve işlenmiş gıdalar, trans yağlar, margarin ve fast-food tüketiminin çocukluk çağlarından itibaren damar sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi.
Yanlış beslenmeyle birlikte obezitenin ciddi bir risk faktörü haline geldiğini belirtti.
4. Kronik Stres ve Uykusuzluk
Yoğun iş temposu, yaşam stresi ve düzensiz uyku alışkanlıklarının da kalp sağlığı üzerinde önemli etkileri bulunduğunu ifade etti.
“STRESİ YÖNETMEYİ ÖĞRENMELİYİZ”
Günümüzde stresten tamamen uzak bir yaşamın mümkün olmadığını belirten Enhoş, önemli olanın stresi yönetebilmek olduğunu söyledi.
Stresi azaltacak aktivitelerin günlük yaşama dahil edilmesi gerektiğini vurgulayan uzman isim, stresle başa çıkma yöntemlerinin kişiden kişiye değişebileceğini kaydetti.
KİMLER DAHA FAZLA RİSK ALTINDA?
Doç. Dr. Asım Enhoş, özellikle ailesinde erken yaşta kalp krizi veya ani kardiyak ölüm öyküsü bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Erkeklerde 55 yaşın altında, kadınlarda 60-65 yaşın altında kalp krizi ya da ani kardiyak ölüm öyküsü bulunan aile bireyleri varsa, kişilerin 40 yaşından itibaren düzenli kardiyoloji kontrolüne gitmesi öneriliyor.
HANGİ BELİRTİLER DİKKATE ALINMALI?
Uzmanlara göre kalp krizinin en sık belirtisi göğüs ağrısı. Özellikle eforla başlayan, hareketle artan, dinlenince azalan, göğüs kemiğinin arkasında hissedilen baskı tarzındaki ağrılar, çeneye vuran sıkışma hissi önemli uyarı işaretleri arasında yer alıyor.
Doç. Dr. Enhoş, kalp krizi geçiren hastaların yaklaşık yarısında olaydan günler önce bazı belirtilerin ortaya çıktığını söyledi.
KALP KRİZİ HER ZAMAN ÖNCEDEN ANLAŞILIR MI?
Kalp krizinin bazen hiçbir belirti vermeden de gelişebildiğini belirten Enhoş, ancak vakaların yaklaşık yüzde 50’sinde önceden çeşitli şikâyetlerin görüldüğünü ifade etti.
Kalp damarlarında bulunan yağlı plakların aniden yırtılması sonucu damarın saniyeler içinde tamamen tıkanabileceğini belirten uzman isim, bu nedenle bazı kalp krizlerinin çok hızlı gelişebildiğini söyledi.
GENÇLERDE ÖLÜM RİSKİ NEDEN DAHA YÜKSEK?
Doç. Dr. Enhoş, gençlerde kalp krizinin ardından ölümcül ritim bozukluklarının daha sık görülebildiğini belirtti. Yaşlı bireylerde damar tıkanıklıkları zaman içinde geliştiği için kalbin bu duruma kısmen uyum sağlayabildiğini ifade eden Enhoş, gençlerde ise ani damar tıkanıklığının kalp kasını daha ağır etkileyebildiğini söyledi.
KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Uzmanların önerileri şöyle:
Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durmakTrans yağ ve işlenmiş gıda tüketimini azaltmakAkdeniz tipi beslenmekZeytinyağı ağırlıklı beslenme tercih etmekSebze ve yeşillik tüketimini artırmakDüzenli egzersiz yapmakKilo kontrolünü sağlamakStresi yönetmekDüzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemek
COVİD VE AŞILAR KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRIYOR MU?
Kalp krizleriyle ilgili tartışmalarda sık sık gündeme gelen Covid-19 ve aşılar konusuna da değinen Doç. Dr. Asım Enhoş, bilimsel verilerin dikkate alınması gerektiğini söyledi.
Covid-19 enfeksiyonunun özellikle pandeminin ilk dönemlerinde kalp kası iltihabı, pıhtılaşma bozuklukları ve damar tıkanıklıklarıyla ilişkili vakalara yol açtığını belirten Enhoş, aşıların da nadir de olsa kalp kası iltihabı riskini artırabildiğinin bilimsel çalışmalarla ortaya konduğunu ifade etti.
Ancak milyonlarca kişinin incelendiği uluslararası araştırmalara göre, aşılı bireylerde kalp krizi, inme ve damar tıkanıklığı gibi ciddi olayların aşısız kişilere kıyasla daha düşük oranda görüldüğünü belirten Enhoş, şu değerlendirmeyi yaptı:
“Bilimsel verilere baktığımızda aşılı kişilerde kalp krizi ve inme riski daha düşük görülüyor. Bu nedenle değerlendirmeleri bilimsel çalışmalar ışığında yapmak gerekiyor. Covid’in kendisi özellikle pandeminin ilk dönemlerinde ciddi pıhtılaşma ve damar tıkanıklığı vakalarına yol açabiliyordu.”
Uzmanlar, genç yaşta görülen kalp krizi vakalarının önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldiğine dikkat çekerken, erken belirtilerin ciddiye alınmasının ve risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının hayati önem taşıdığını vurguluyor.
Sihirli Annem’in Perihan’ı Gül Onat’tan yürek burkan sözler: ‘Yaşam mücadelesi veriyorum’ En sinsi kanser türü! Bu belirtilere dikkat!
İştahı bıçak gibi kesiyor! Bilim insanları uyardı: Beyindeki tokluk genlerini çalıştırıyor
İdrarda Kan ve Yan Ağrısını Hafife Almayın
1 Öğün Bile Yetiyor: Yazın En Riskli 5 Yemek Grubu ve 5 Enfeksiyon Türü
Zayıflama Trendi Kontrolden Çıktı: 3-5 Kilo Vermek İçin Bu Hatayı Yapmayın! “Mucize” Diye Biliniyor Ama Bedeli Ağır Olabilir! Vücutta Kalıcı Etkiler
DÜNYADA İLK 8’li Çapraz Karaciğer Nakli, Malatya’da Yapıldı! İşte 22 Saat Süren Ameliyatın Perde Arkasında Yaşananlar
