Sağlık

Kışın gelmesiyle günler kısalır ve bu durum, uyku ile uyanıklığı düzenleyen hassas iç saatimiz olan sirkadiyen ritmimizi doğrudan etkiler. Bilimsel araştırmalar da...

Dövme mürekkebi ciltte hareketsiz bir şekilde kalmıyor. Yeni araştırmalar, mürekkebin lenfatik sisteme hızla geçtiğini, burada aylarca kalabildiğini, bağışıklık hücrelerini öldürdüğünü ve hatta...

3. gün süren tuvalete çıkamama sorunuyla karşılaştığınızda, başvuracağınız ilk şey genellikle lifli yiyecekler olur. Ancak yeni bir araştırma, genel olarak lifli diyetlerin...

Yılbaşı öncesi sahte alkol riskine dikkati çeken Öğr. Gör. Dr. Süleyman İbze, metil alkol zehirlenmelerinin Türkiye'de ciddi ölüm ve körlük vakalarına yol...

Yüzyıllık kökenleri antik Çin’e dayanan Kombucha, günümüzde sağlıklı yaşam trendlerinin en dikkat çekici içeceklerinden biri olarak güçlü bir geri dönüş yapıyor. Bağırsak mikrobiyotası üzerindeki olumlu etkisi ve sindirimi iyileştirme yeteneği sayesinde bu fermente çay, sağlık açısından değerli bir içecek olarak kabul ediliyor. Kombucha, çay, şeker ve SCOBY (Simbiyotik Bakteri ve...

Ankara Tabip Odası, “Sağlık Bakanlığı’nın 2025 yılı bütçe teklifinde 37 milyar 420 milyon 717 bin TL’si hizmet alımı, 67 milyar 181 milyon 365 bin TL’si kullanım bedeli olmak üzere ayırdığı toplam ödenek 104 milyar 602 milyon 82 bin TL idi. Ne var ki, Sağlık Bakanlığı’nın 2025 yılının 11 aylık (Ocak-Kasım)...

Kanser, Türkiye’de kardiyovasküler hastalıklardan sonra en sık görülen ikinci ölüm nedeni olmaya devam ediyor. Ancak illere göre dağılım incelendiğinde hem çevresel koşullar hem yaşam alışkanlıkları hem de sağlık hizmetlerine erişim gibi farklı unsurların tabloyu belirgin şekilde etkilediği görülüyor. İşte kanser nedeniyle en fazla ve en az ölümün yaşandığı şehirler… KANSER...

Tüm dünyada modern çalışma yaşamının baskıları çalışanların ruh sağlığında derin yaralar açıyor. Stres, tükenmişlik, performans baskısı, savaşlar, ekonomik belirsizlikler ve iş–özel hayat dengesizliği, verimliliği tehdit eden en önemli faktörler arasında yer alıyor. OnlyHR 3. İstanbul Sempozyumunda, iş hayatındaki kritik konular masaya yatırdı. Sempozyumda konuşan Prof. Dr. Kültegin Ögel ve Prof....

İspanya’da Sağlık Bakanlığı ve ülkedeki 17 özerk yönetim hükümetinin sağlık departmanları, artan grip salgınına karşı evden çalışma, maske, aşı ve havalandırma tedbirlerini içeren bir protokolü onayladı. Sağlık Bakanı Monica Garcia, ‘Akut Solunum Yolu Enfeksiyonlarının Kontrolüne İlişkin Öneriler Protokolü’ adıyla onaylanan belgeyle ilgili, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, “Grip, Covid-19 ve...

Günlük yaşamda sıkça deneyimlenen esneme davranışı, basit bir uyku işareti olmanın ötesinde karmaşık bir biyolojik mekanizmaya dayanıyor. Bilim insanlarına göre esneme; beyni serinletmekten kasları gevşetmeye, stres azaltmaktan uyanıklığı artırmaya kadar vücutta bir dizi önemli süreci tetikliyor. DOĞAL SOĞUTMA MAKİNASI Uzmanların öne çıkardığı en güçlü teori, esnemenin beynin sıcaklığını düzenlemek için...

Beslenme uzmanları, limonun suya eklenmesinin yalnızca tat vermediğini, aynı zamanda daha fazla su içmeyi kolaylaştırdığını belirtiyor. Bu durum; sıvı dengesinin korunmasından böbrek taşlarının önlenmesine, sindirim sağlığından bağışıklık sisteminin desteklenmesine kadar birçok fayda sağladığı ve kilo kontrolüne yardımcı olduğu ifade edildi. SU DENGESİNİN KORUNMASINA YARDIMCI OLUR Uzmanlar, şekerli içeceklere sağlıklı bir...