Sağlık

Beslenme uzmanları, limonun suya eklenmesinin yalnızca tat vermediğini, aynı zamanda daha fazla su içmeyi kolaylaştırdığını belirtiyor. Bu durum; sıvı dengesinin korunmasından böbrek taşlarının önlenmesine, sindirim sağlığından bağışıklık sisteminin desteklenmesine kadar birçok fayda sağladığı ve kilo kontrolüne yardımcı olduğu ifade edildi. SU DENGESİNİN KORUNMASINA YARDIMCI OLUR Uzmanlar, şekerli içeceklere sağlıklı bir...

İstanbul’da yaşayan Kayserili Şeyda ve Murat Ermiş çiftinin 2.5 yıl önce Defne isimli kızı dünyaya geldi. 11 aylıkken AML tanısı konulan Defne, 1.5 yıl kanser tedavisi gördü. 14 gün yoğun bakımda kalan Defne Ermiş’in ilk kemoterapiyi gördüğü sırada beynine pıhtı attı ve sol tarafı felç oldu. Ermiş, gelinen süreçte hem...

Protein, vitamin ve antioksidan bakımından zengin bir besin olan susam, pek çok kişi tarafından sağlıklı bir gıda olarak görülüyor. Ancak uzmanlar, faydalarının yanında bazı riskleri de olduğunu hatırlatıyor. Günlük yaşamda simitten kurabiyeye, pastadan atıştırmalıklara kadar birçok üründe yer alan susam, aşırı tüketildiğinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. ABD’DE ALERJEN OLARAK...

Son dönemde bazı yapay zeka sohbet robotları, çocukları müstehcen içeriklere yönlendiriyor. Elon Musk’un yapay zeka uygulaması olan Grok isimli uygulamada yer alan karakterlerin çocuklarla müstehcen içerikli sohbetler gerçekleştirmesi velileri tedirgin etti. Çocuklar, yaş sınırı olmayan uygulamaya kolaylıkla erişebiliyor. “ÇOCUKLAR YAPAY ZEKAYLA DERTLEŞİYOR” Adli bilişim uzmanı Prof. Dr. Ali Murat Kırık,...

Uzmanlar, ekmeğin sağlıklı beslenmeden tamamen çıkarılmasının yanlış bir yaklaşım olduğunu belirtiyor. Asıl önemli olan, ekmeğin neyle yapıldığı ve nasıl işlendiği. Tam tahılların kullanımı, lif oranı, glisemik yükü ve içeriğindeki besin maddeleri, ekmeğin vücuttaki etkisini doğrudan belirliyor. Özellikle kan şekeri kontrolü, diyabet riski ve tokluk süresi açısından ekmek türleri arasında ciddi...

Aile Sağlık Merkezi çalışanları Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’na “Yeni ASM yapmadınız. HPV aşısı ortada yok. Para nereye gitti?” sorusunu yöneltti. ASM hekim ve çalışanlarını temsilen AHESEN, BDS, Genel Sağlık İş Sendikası, Hekimsen İstanbul Şubesi, Hekim Birliği Sendikası, Hep-Sen İstanbul Şubeleri, Hürriyet Sağlık Sen İstanbul Şubesi, İSTAHED, Güç Sağlık Sen, İstanbul...

Omega-3 yağ asitleri elzem bir yağ türü olan çoklu doymamış yağlardır. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen bu yağlara “esansiyel yağlar” denir. Yani mutlaka dışarıdan alınması gerekir. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Yılmaz, başta kalp-damar olmak üzere sağlığımıza önemli faydaları olan bu yağların doğal kaynaklarını ve ne zaman takviye...

Türkiye’de yemek sonrası en sık tercih edilen ikili genellikle Türk kahvesi ve sade soda oluyor. Birçok kişi, kahvenin ardından içilen sodanın hem mideyi rahatlattığını hem de hazmı kolaylaştırdığını düşünüyor. Uzmanlara göre bu alışkanlık sanıldığı kadar masum olmayabilir. Özellikle hassas mide yapısına sahip kişiler için kahve-sonrası soda tüketimi bazı beklenmedik sorunlara...

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 1-7 Aralık Acil Sağlık Hizmetleri Haftası kapsamında Bakanlık’ta düzenlenen “Otomatik Eksternal Defibrilatör (OED) Yaygınlaştırılması Programı”na katıldı. Bakan Memişoğlu, yaptığı açıklamada, “Acil durumlarda saniyelerin hayat için önemli olduğu kritik anlar için ASELSAN işbirliği ve yerli mühendisliğimizin gücüyle geliştirilen otomatik şok cihazı OED projesini hayata geçiriyoruz. Bu proje...

İnfluenza A alt tiplerinden biri olan Avustralya’da ortaya çıkan  ‘H3N2’ virüsü tüm dünyada tehdit oluşturmaya başladı. Klasik bir grip vakasına göre oldukça hızlı olan bu virüs, bazı risk gruplarında ağır semptomlara yola açabiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, bu virüsün ülkemize girmesinin zaman almayacağını belirterek bir an önce...

Kış aylarının başlamasıyla birlikte balık tüketimi hem bağışıklık hem de enerji ihtiyacı için daha da önem kazanıyor. Uzmanlar, özellikle aralık ayında sofralardan eksik edilmemesi gereken balığı açıkladı. Hamsi, istavrit ya da mezgit değil… Bu mevsimin en güçlü besin değerine sahip balığı: Uskumru. KIŞIN EN ÇOK İHTİYAÇ DUYULAN VİTAMİN VE YAĞLARI...