Sağlık

Haşlanmış yumurtanın kabuğu soyulduğunda koruyucu tabakası kayboldu ve bu durum yumurtayı bakteri ile mikroplara karşı savunmasız hale getiriyor. Özellikle salmonella gibi zararlı bakterilerin hızla çoğalabildiğini belirten uzmanlar, haşlanmış yumurtaların uzun süre bekletilmesinin sağlık açısından riskli olduğunu vurguladı. KÖTÜ KOKU YAYIP BESİN DEĞERİ YOK OLUYOR Soyulmuş yumurtalar buzdolabında uzun süre bekletildiğinde...

Milyonlarca kişinin baş ağrısı, ateş ya da kas ağrısı için rutin olarak kullandığı ağrı kesicilerle ilgili endişe verici bir araştırma gündeme geldi.  Avustralya’da yapılan çalışmada, ibuprofen ve parasetamol gibi yaygın ilaçların bakterilerin antibiyotiklere karşı daha hızlı direnç geliştirmesine yol açtığı belirlendi. Bu bulgu, küresel sağlık açısından büyük bir tehdit olarak...

Yapılan araştırmaya göre ortalama bir yetişkinin günlük sıvı ihtiyacı yaklaşık 1,5 litre olarak belirlendi. Bu sonuç, yıllardır tekrarlanan 2 ila 2,5 litre önerisinin birçok kişi için fazla olabileceği ortaya çıktı. MASA BAŞI ÇALIŞANLAR DİKKAT Bilim insanları, özellikle masa başı çalışan, serin bölgelerde yaşayan veya fazla hareket etmeyen kişilerin daha az...

Orta ve ileri yaşlarda en sık rastlanılan sağlık sorunlarından biri de düşük tansiyondur.  Tansiyonumuz birkaç puan düşmesi bile halsizlik, hafif veya orta şiddette baş dönmesi, bacaklarda ağırlık hissi ve çarpıntı gibi hoş olmayan belirtilere yol açabilir.  HANGİ BELİRTİLER ACİL DURUMA İŞARET EDİYOR? Böyle bir durumda basit bir vejetatif tansiyon düşmesi...

Sessiz ama… Öldürücü bir tablo Metabolik sendrom, 50 yaş üzeri sağlığı için son yılların en önemli alarmı. Tıp literatüründe “kardiyometabolik risk sendromu” olarak geçen bu tablo; bel çevresindeki yağlanma, yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri, bozulmuş yağ profili ve düşük iyi kolesterol (HDL) değerlerinin bir araya gelmesiyle tanımlanıyor. İlk bakışta masum...

Yarın milyonlarca öğrenci yeni eğitim-öğretim yılına adım atacak. Ancak uzmanlara göre çocukların en büyük tehditlerinden biri artık ödevler değil, tablet ve akıllı cihaz bağımlılığı. Uzun tatil sürecinde ekran karşısında daha fazla vakit geçiren çocuklarda derslere odaklanma sorunları yaşanabileceği belirtiliyor. “GÜNDE 2 SAATİ AŞMAMALI” Çocuk sağlığı ve psikoloji uzmanları, 6-10 yaş...

Türkiye’de sofraların vazgeçilmezi ekmek, “gizli tuz” yüküyle mercek altında. Uzmanlara göre günlük sodyum alımının önemli bir kısmı ekmekten geliyor ve bu durum tansiyon, kalp-damar hastalıkları ve inme riskini artırıyor. Dünya Sağlık Örgütü, yetişkinler için günde 5 gramdan (2.000 mg sodyum) az tuz tüketilmesini öneriyor; mevcut tüketim ise çoğu ülkede bu...

A grubu kişilerin uzak durması gerektiği yiyeceklerin başında kırmızı et geliyor. Sığır, dana ve kuzu etinin yanı sıra sucuk, salam ve sosis gibi işlenmiş etler de riskli kategoride bulunduğu değerlendirildi. Uzmanlar, bu ürünlerin sindirim sistemini zorladığını ve metabolizmayı olumsuz etkilediğini ifade etti. SÜT ÜRÜNLERİ VE BAKLAGİLLERDE TEHLİKE BÜYÜK Tereyağı ve...

50 YAŞ ÜSTÜ DAMAR SAĞLIĞI -8- H. pylori nedir, neden önemli? Mideyi ve oniki parmak bağırsağını mezken tutan bir bakteridir. Aspirin ya da başka kan sulandırıcı kullanırken H. pylori tedavi edilirse, mide ve bağırsak kanaması belirgin azalır. Ülser ve geçmiş kanama öykünüz varsa test ve tedavi isteyin. (Kaynak: Lancet 2022;...

Kırklareli Yenice Köyü, bu yıl 31 Ağustos’ta düzenlenecek olan Zelenika Şenliği’nde sadece kültürel bir dayanışmaya değil, aynı zamanda hayat kurtaran bir iyilik hareketine de ev sahipliği yapacak. Dört yıldır lösemiyle mücadele eden 20 yaşındaki Eylül Akan’ın hayata tutunabilmesi için şenlikte kan bağışı seferberliği de düzenlenecek. EYLÜL’ÜN HASTALIĞI NÜKSETTİ Eylül’e daha...

Sağlık uzmanları, yaz aylarında araç içinde bırakılan plastik şişelerden su içmenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı. Yapılan araştırmalara göre, plastik şişelerde mikroplastik ve toksik kimyasal sızıntısı meydana geliyor. Bu maddeler, kanserden doğurganlık sorunlarına kadar pek çok hastalıkla ilişkilendiriliyor. DailyMail’in aktardığı çalışmada, Çin’in Nanjing Üniversitesi’nden bilim insanları, PET plastikten...