Sağlık

Sağlık uzmanları, yaz aylarında araç içinde bırakılan plastik şişelerden su içmenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı. Yapılan araştırmalara göre, plastik şişelerde mikroplastik ve toksik kimyasal sızıntısı meydana geliyor. Bu maddeler, kanserden doğurganlık sorunlarına kadar pek çok hastalıkla ilişkilendiriliyor. DailyMail’in aktardığı çalışmada, Çin’in Nanjing Üniversitesi’nden bilim insanları, PET plastikten...

50 YAŞ ÜSTÜ DAMAR SAĞLIĞI -7- Planın mantığı küçük bloklar, büyük etki Damarın iç yüzeyi (endotel) hareketle daha çok nitrik oksit üretir; bu da damarı gevşetir. Lifli tabak ve sağlıklı yağlar, LDL’yi ve iltihabı azaltır; kısa   nefes egzersizi, sempatik sinir yükünü indirir. Her gün bu üçlüyü bir arada tutacağız....

Gıda güvenliği ve kalite uygulamaları giderek daha fazla önem kazanırken, uluslararası alanda öne çıkan bir uzman, insan faktörü ve kurum kültürünün teknik altyapı kadar kritik olduğunu vurguluyor. Chartered Manager Fellow unvanıyla tanınan uzman, sistemlerin ancak sürdürülebilir kılındığında değerli olduğunu belirtiyor. Projelerinin müşteri şikâyetlerini azaltıp güveni artırdığını dile getiren Büşra Bekar...

Hepimiz takvim yaşımızı, yani “kronolojik yaşımızı” biliriz. Ancak bilim insanlarına göre asıl önemli olan, hücrelerimizin ve organlarımızın yaşını yansıtan “biyolojik yaşımızdır”. Kötü beslenme, hareketsizlik ve uykusuzluk gibi faktörler biyolojik yaşımızı hızlandırırken; sağlıklı bir yaşam tarzı, takvim ilerlese bile bizi biyolojik olarak genç tutabilir. Organlarınızın yaşını ölçen kan testi Stanford Üniversitesi’ndeki...

Birleşik Krallık’ta 450.000’den fazla kişinin verilerinin incelendiği çalışmada, günde sekiz fincandan fazla çok sıcak çay veya kahve içenlerde kanser riskinin 6 kat fazla olduğu ortaya çıktı. Ortalama 12 yıllık takip süresince yemek borusu skuamöz hücreli karsinomu (ESCC) tanısı alma olasılığının, sıcak içecek tüketmeyenlere göre yaklaşık altı kat daha yüksek olduğu...

Henüz 21 yaşındayken ileri evre kanser teşhisi konan bir genç, yıllarca görmezden geldiği belirtiler hakkında farkındalık yaratmak için hikayesini paylaşıyor. @ChemoPump kullanıcı adıyla yaşadıklarını anlatan genç adam, herkesi vücutlarındaki uyarı işaretlerini ciddiye almaya ve şüphe anında doktora gitmeye çağırıyor. ABD’nin New Jersey eyaletinde yaşayan ve TikTok’ta deneyimlerini paylaşan 21 yaşındaki...

Beslenme uzmanları, lif açısından zengin olan armudun sindirimi kolaylaştırdığını ancak aç karnına aşırı tüketilmesi halinde mide asidini artırarak ağrı, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunlara neden olabileceğini ifade etti. Ayrıca fazla lif alımının bağırsaklarda gaz ve ishale yol açabileceği uyarısı yapıldı. Şeker oranı yüksek olan olgun armutların kontrolsüz tüketilmesi, özellikle şeker...

Meksika’da et yiyen vidalı kurtçuk vakaları son haftalarda alarm seviyesine ulaştı. Hükümet verilerine göre 17 Ağustos itibarıyla hayvanlarda 5 bin 86 vaka kaydedildi. Temmuz ayına kıyasla yüzde 53 artış yaşanırken, 649 aktif vakanın bulunduğu açıklandı. Uzmanlar, bu parazitin özellikle sıcak havalarda hızlı şekilde çoğaldığını ve kontrol altına alınmasının güçleştiğini belirtti....

Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Yılmaz Albayrak, cilt lekeleri ve tedavi yöntemleri hakkında açıklamalarda bulundu. Yaz aylarının sona ermesiyle birçok kişide cilt lekelerinin daha belirgin hale geldiğini söyleyen Uzm. Dr. Albayrak, “Güneşin zararlı etkileri, genetik faktörler ve hormonal değişiklikler, ciltte farklı türde lekelerin oluşmasına zemin hazırlar. Cilt, güneşin zararlı ışınlarına karşı...

50 YAŞ ÜSTÜ DAMAR SAĞLIĞI -6- Şeker neden damarlara zarar verir? Yediğimiz şeker kana hızla karışır. Pankreas, şekeri hücrelere sokmak için insülin salar. Sürekli yüksek şeker ve insülin döngüsü, yağ yapımını (trigliserid) artırır, damar iç yüzeyinde (endotel) iltihabı tetikler. Uzun vadede “ileri glikasyon ürünleri” denilen bileşikler damar duvarını sertleştirir; kalp...

Son dönemde İngiltere’den bazı kadınların boy kısaltma ameliyatı için Türkiye’ye gelmesi tartışmalara neden oldu. Kimi hayatındaki kişiyle arasındaki boy farkını kapatmak için kimi de bacak uzunluğu farkını dengelemek için bıçak altına yatmak istiyor. Ameliyat, bacak kemiklerinin kesilerek kısaltılması ve yeniden sabitlenmesi esasına dayandığından iyileşmek de bir hayli zaman alıyor. Uzmanlar,...