Sağlık

Sağlıklı beslenme üzerine yaptığı önerilerle sıkça gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, son açıklamasında lahana turşusunun önemine dikkat çekti. Karatay, “Lahananın turşusu dünyanın en önemli tıbbi malzemelerinden biridir. Kanser ve kalp hastalıklarını önler, Alzheimer’a karşı korur, karaciğeri temizler ve kan şekerini dengeler” dedi. Lahana Turşusunun Faydaları Lahana turşusu, hem lezzeti...

Viyana Tıp Üniversitesi’nden (MedUni Vienna) bilim insanları, plastik kirliliğinin artık sadece bir çevre sorunu olmadığını, aynı zamanda doğrudan bir halk sağlığı tehdidi olduğunu kanıtlayan çığır açan bir çalışmaya imza attı. Araştırma, soluduğumuz mikroskobik plastik parçacıklarının sağlıklı akciğer hücrelerinde kanserli dönüşüme yol açan biyolojik mekanizmaları ilk kez ortaya çıkardı. Yıllardır genetik...

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -5- Egzersiz metabolizmayı yeniden ayarlıyor Düzenli fiziksel aktivite kasların glukozu daha etkin kullanmasını sağlar, insülinin hedef dokularda etkisini güçlendirir ve gün içinde daha stabil kan şekeri profili yaratır. Bu etki yalnızca egzersiz sırasında değil, sonrasında saatler boyunca sürer ve toplam glisemik yükü azaltır....

Skandal, güvenlik kameralarının incelenmesiyle ortaya çıktı. Görüntülerde bir farenin tıbbi ekipmanların üzerinden atlayarak bebek yataklarının arasında dolaştığı açıkça görüldü. Olayın ardından bebekler farklı birimlere taşındı ancak yaşanan ihmal faciayla sonuçlandı. BİR HAFTA ARAYLA İKİ KAYIP İlk bebek 31 Ağustos gecesi yaşamını yitirirken, ikinci bebek yapılan tüm müdahalelere rağmen bugün hayatını...

İngiltere’de yapılan yeni bir analiz, yalnızlığın sadece duygusal değil, aynı zamanda ekonomik açıdan da ağır bir yük getirdiğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, yalnız bireyler sağlık sistemine yılda ortalama bin 24 euro (yaklaşık 50 bin lira) daha fazla maliyet oluşturuyor. Uzmanlar, bu bulgunun yalnızlığın bireysel bir sorun olmaktan çok, toplum sağlığını...

Tuvalet kağıdı modern yaşamın en temel temizlik ürünlerinden biri olarak görülüyor. Ancak üretiminde kullanılan bazı maddeler, insan sağlığı açısından düşündürücü sonuçlara yol açabiliyor. Yumuşak ve hoş kokulu olması için eklenen kimyasallar, aslında vücudumuza adeta zehir gibi etki edebiliyor. Yumuşaklık İçin Kullanılan Kimyasal: Formaldehit Tuvalet kağıdının yumuşak yapısını sağlamak için üretimde...

Türk mutfağında sıkça kullanılan patlıcan, genellikle sapı kesildikten sonra yemeklere ekleniyor. Ancak çoğu kişi, sap kısmının faydalarından habersiz olduğu için onları çöpe atıyor. Oysa yapılan araştırmalar ve deneyimler, patlıcan sapının sağlığa önemli katkılar sunduğunu ortaya koyuyor. HEMOROİD İÇİN DOĞAL ÇÖZÜM Günümüzde giderek yaygınlaşan hemoroid (basur) hastalığı için pek çok tedavi...

Demokratik Kongo Cumhuriyeti’nde Ebola benzeri belirtilerle sekiz kişinin yaşamını yitirmesi endişe yarattı. Uzmanlar, ölümcül Marburg virüsünden şüphelenirken, bölgede hızla yayılan kolera salgını da Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) acil uyarı yapmasına neden oldu. ÖNCE EBOLA SANILDI Ülkenin Kasai bölgesine bağlı Mweka kentinde, Ebola’ya benzer semptomlar gösteren sekiz kişi hayatını kaybetti. Alınan...

Yoğun iş temposundan çıkıp dinlenmeye geçildiğinde ortaya çıkan bu tabloya uzmanlar “boş zaman hastalığı” adını veriyor. Bu kavram, Hollandalı psikolog Dr. Ad Vingerhoets tarafından 2002 yılında tanımlandı ve hafta sonları ya da uzun tatillerde kişinin kendini aniden kötü hissetmesiyle açıklanıyor. VÜCUT SAVUNMASIZ KALABİLİYOR Uzmanlar tatil öncesinde artan stres ve yorgunluk...

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -4- Sağlıklı sofranın yeni matematiği Yaş ilerledikçe metabolizma yavaşlar, insülin duyarlılığı azalır ve kas kütlesi düşer. Bu doğal sürece eklenen yanlış beslenme alışkanlıkları diyabet, hipertansiyon ve karaciğer yağlanması riskini katlar. Oysa tabakta yapılacak küçük değişikliklerle bu zinciri kırmak mümkün.  (Kaynak: American Diabetes Association,...

“Beyin yağı” olarak da bilinen Omega-3 yağ asitlerinin beyin hücrelerimizin yapısı ve işlevi için ne kadar önemli olduğu biliniyor. Yakın tarihli bir çalışma ise bu değerli yağların eksikliğinin, özellikle kadınlarda Alzheimer hastalığının gelişiminde önemli bir faktör olabileceğine dair güçlü kanıtlar sundu. 800’den fazla kişinin kan lipitlerini inceleyen araştırmacılar, Alzheimer hastası...