Genellikle kış aylarında güneşli günlerin azalmasıyla birlikte, vücutta D vitamini düzeyleri de düşmeye başlar. Ancak uzmanlar, genel sağlığımız için D vitamini depomuzu dolu tutmamız gerektiğini vurguluyor… ‘’Beynin genç kalmasında, D vitamininin de rolü büyük. Sadece kemikler için değil; hafıza, odaklanma, enerji ve ruh hali için de vazgeçilmezdir’’ diyen Nöroloji Uzmanı...
