Karanlıktan korkan çocuklar ya da loş ışıkta uyumayı seven yetişkinler… Gece lambası birçok evde neredeyse “olmazsa olmaz” haline geldi. Ancak uzmanlara göre bu alışkanlık, sandığımız kadar masum değil. Araştırmalar, uyku sırasında yanan ışığın beynin biyolojik ritmini bozduğunu, hatta kilo alımı, depresyon ve kalp-damar hastalıklarıyla bağlantılı olabileceğini gösteriyor. VÜCUT GECEYİ UNUTUYOR...
