zararı

Günlük su tüketiminde bu sınırı sakın geçmeyin: Zararı büyük
Günlük su tüketiminde bu sınırı sakın geçmeyin: Zararı büyük
Uzmanlara göre bir günde 8 litre su içmek, böbreklerin süzme kapasitesini aşıyor. Normal şartlarda bir saatte 700 cc ile 1 litre sıvıyı işleyebilen böbrekler, aşırı yüklenme nedeniyle yetersiz kalıyor. Bu durumda bulantı, kusma, kas krampları, bilinç kaybı ve nöbet gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor. BEYİN HÜCRELERİNİ ŞİŞİRİYOR Aşırı su tüketimi, kandaki...
25.08.2025 12:05
0
7
Meğer ‘çok sağlıklı her gün tüketin’ sözü doğru değilmiş: Brokolinin hiç bilinmeyen zararı ortaya çıktı
Meğer ‘çok sağlıklı her gün tüketin’ sözü doğru değilmiş: Brokolinin hiç bilinmeyen zararı ortaya çıktı
Brokoli, sindirimi zor bir şeker olan rafinoz ve bol miktarda lif içeriyor. Bu nedenle, bağırsakta gaz, şişkinlik ve kramplara yol açabilir. Özellikle hassas bağırsak sendromu (IBS) olan kişilerde rahatsızlığa neden olabilir. Bu tür sorunları azaltmak için brokoliyi buharda veya hafifçe pişirerek tüketmek öneriliyor. Tiroid Fonksiyonlarını Etkileyebilir Brokolideki guatrojenler adı verilen...
04.08.2025 10:08
0
103
Cevdet Yılmaz: Terör en büyük zararı Doğu ve Güneydoğu’da yaşayan insanımıza verdi
Cevdet Yılmaz: Terör en büyük zararı Doğu ve Güneydoğu’da yaşayan insanımıza verdi
Cevdet Yılmaz’ın açıklamaları şöyle: “Yeni GAP Eylem Planı (2024-2028), bölgenin gelecek vizyonunu belirleyen, daha gelişmiş bir bölge inşaası için yeni bir ufuk olarak görülüyor. Terör en büyük zararı Doğu ve Güneydoğu bölgelerine verdi. Terörsüz Türkiye ve huzur ortamı ise en büyük faydayı bu bölgelerimizde oluşturacaktır. Özellikle Doğu ve Güneydoğu Anadolu...
29.12.2024 14:06
0
19
Gece vardiyasında çalışmanın beyine zararı ortaya çıktı
Gece vardiyasında çalışmanın beyine zararı ortaya çıktı
York Üniversitesi bilim insanlarının araştırması, geç saatte çalışmanın özellikle yaşlılarda sağlık sorunları riski artırdığını ortaya koydu. Daha önceki çalışmalar, çalışma saatlerinin dışında yapılan işlerin sağlığa zararlı etkilerini göstermişti. Bu araştırma, 47.811 yetişkinin verilerini inceledi. Çalışmaya katılanların beşte biri vardiyalı çalışma deneyimi yaşadı. Gece vardiyasında çalışanlarda gündüz çalışanlara göre bilişsel gerileme...
27.12.2024 11:06
0
21