ZAMANI

50 YAŞ ÜSTÜ ŞEKER, KİLO VE DAMARLAR -4- Sağlıklı sofranın yeni matematiği Yaş ilerledikçe metabolizma yavaşlar, insülin duyarlılığı azalır ve kas kütlesi düşer. Bu doğal sürece eklenen yanlış beslenme alışkanlıkları diyabet, hipertansiyon ve karaciğer yağlanması riskini katlar. Oysa tabakta yapılacak küçük değişikliklerle bu zinciri kırmak mümkün.  (Kaynak: American Diabetes Association,...
04.09.2025 05:39
0
2
TUTKUNLARINI BURSA’DA BULUŞTURACAK BURSA – Bursa Büyükşehir Belediyesi, Bursa Kent Konseyi ve Bursa Fotoğraf ve Sinema Amatörleri Derneği iş birliğiyle gelenekselleşen ‘Bursa Uluslararası Fotoğraf Festivali (FotoFest), bu yıl 15. kez kapılarını açıyor. ‘Kırılma Zamanı’ temasıyla düzenlenecek festival, 12 Aralık- 12 Ocak tarihleri arasında dünyadan ve Türkiye’den seçkin fotoğrafçıları, sanatçıları, akademisyenleri...
16.08.2025 10:00
0
17
Diyetisyenin Kilo Vermek için Tavsiyeleri Diyetisyen Lena Bakovic, kilo vermek isteyenlerin sağlıklı bir öğle yemeği saatine dikkat etmeleri gerektiğini söylüyor. Ona göre öğlen yemeğini kahvaltıdan sonraki 4-5 saat içinde, yani sabah 12-13 civarında yemek en iyisi. Gece Geç Yemekten Kaçının Bakovic, gece geç yemek yemenin vücudun yiyecekleri sindirmesini zorlaştırdığını ve...
05.02.2025 16:48
0
47
İsrail, Gazze’de Esir Takası ve Ateşkes için Görüşmeler Yürütüyor İsrail Cumhurbaşkanı İzak Herzog, hükümetin Gazze’deki esir takası ve ateşkes anlaşması için perde arkası görüşmeler yürüttüğünü açıkladı. Herzog, İsrailli esir Idan Alexander’in ailesiyle yaptığı görüşmede, esir takası görüşmelerine ilişkin ipuçları verdi. Herzog, “Lübnan ile bir anlaşmaya vardık. Şimdi Gazze’de de bir...
01.12.2024 16:36
0
13
HT Spor’da Sağlık Zamanı Burcu Ürge, her hafta sonu sağlıklı yaşama davet ediyor. Sporun sağlıkla, kaliteli yaşamın iyi vakit geçirmek arasındaki sırlarını öğreneceğiz. Alanında uzman konuklar eşlik edecek. Her Şey Dahil Cumartesi saat 11.00’da HT Spor’da! HT Spor’da Canlı Yayın “Burcu Ürge ile Her Şey Dahil” programı her Cumartesi saat...
07.11.2024 13:31
0
220
Cuma Selası Cuma selası, Cuma namazından yaklaşık yarım saat ila bir saat önce okunur, namaza çağırmak ve cuma gününün önemini hatırlatmak için kullanılır. Cuma Selasının Okunma Zamanı Cuma selasının kesin bir saati yoktur, yerel camilerin uygulamalarına ve geleneklerine göre değişir. Ancak genel olarak ezan saatinden önce okunur. Cuma Selası ve...
01.11.2024 09:01
0
307