yüzden

Yoğun iş temposundan çıkıp dinlenmeye geçildiğinde ortaya çıkan bu tabloya uzmanlar “boş zaman hastalığı” adını veriyor. Bu kavram, Hollandalı psikolog Dr. Ad Vingerhoets tarafından 2002 yılında tanımlandı ve hafta sonları ya da uzun tatillerde kişinin kendini aniden kötü hissetmesiyle açıklanıyor. VÜCUT SAVUNMASIZ KALABİLİYOR Uzmanlar tatil öncesinde artan stres ve yorgunluk...
04.09.2025 08:37
0
2
Yaklaşık 20 yıl boyunca ABD merkezli bir havayolunda görev yapan eski kabin memuru Heather Poole, anılarında eğitim sürecinde kendilerine kırmızı ruj sürmenin özellikle vurgulandığını anlattı. Poole, “Uçuş görevlisi eğitiminde ruj kullanmak ciddi bir kuraldı, özellikle de kırmızı. Her zaman sürülmesi gerekiyordu” dedi. EĞİTİM SIRASINDA İLK KURAL Eğitim sırasında, kırmızı rujun...
24.08.2025 09:44
0
11
İlaçlarınızın etkisini yitirmesi sağlığınızı tehlikeye atabilir. İlaçlara kolay ulaşmak için çoğumuz banyodaki dolapları tercih etse de, uzmanlar bu alışkanlığın son derece riskli olduğunu belirtiyor. Banyo ve mutfak, ilaç saklamak için uygun yerler değil. Uzmanlara göre, banyo evdeki en yanlış ilaç saklama alanlarından biri. Banyoda sıcaklık ve nem sürekli değişiyor. Duş...
04.04.2025 10:09
0
597
Kış Mevsiminin Sağlıklı Besini: Ispanak İspanyollar için vazgeçilmez besinlerden olan ıspanak, kış aylarının öne çıkan faydalı sebzelerinden biridir. Soğuk havalarda bol bol tüketilen bu sebze, hastalıklara karşı vücudu korur. C Vitamini Deposu Ispanak, kemik sağlığı için önemli vitamin ve mineraller içerir. Mevsimsel bir sebze olan ıspanak, C ve A vitamini...
06.02.2025 16:02
0
20
Güney Kore’de sağlık ve teknoloji öne çıkıyor. Fakat Güney Koreliler, mango gibi sağlıklı meyveleri neredeyse hiç tüketmiyor. Bunun birkaç nedeni var: Pahalı Bir Meyve: Ekonomik olarak gelişmiş olan Güney Kore’de mangolar lüks bir tüketim olarak görülüyor. Bu meyve Güney Kore’de yetişmediği için çoğunlukla Tayland, Filipinler veya Vietnam gibi ülkelerden ithal...
01.02.2025 16:00
0
45
Reagan Ulusal Havalimanı Hava Trafik Kontrol Kulesinde Personel Eksikliği Çarşamba akşamı Reagan Ulusal Havalimanı’ndaki hava trafik kontrol kulesinde, Amerikan havayolları uçağı ile askeri helikopterin çarpıştığı sırada yeterli personelin olmadığı tespit edildi. Hükümet raporu, çarpışma sırasında kulede normalde dört kişi tarafından yapılması gereken işlerin sadece iki kişi tarafından yürütüldüğünü ortaya koydu....
31.01.2025 16:59
0
41
Tibet’te Deprem Sonrası 500’den Fazla Artçı Sarsıntı Tibet Özerk Bölgesi’ndeki 6,8 büyüklüğündeki depremin ardından 500’den fazla artçı sarsıntı kaydedildi. Merkez üssü Tingri ilçesi olan depremde 126 kişi hayatını kaybetti, 188 kişi yaralandı. 407 kişi enkaz altından kurtarıldı. Hızlı Yardım Müdahalesi Çinli yetkililer, deprem bölgesinde 14 binden fazla personelle arama kurtarma...
08.01.2025 15:19
0
10
Mercimekler, protein, lif, demir ve vitaminler açısından zengin küçük, yuvarlak ve yassı tohumlardır. Bu besin değerleri, enerji sağlamanın yanı sıra kalp sağlığını destekler, sindirimi kolaylaştırır ve bağışıklığı güçlendirir. Sağlıklı beslenmek için mevsim meyveleri ve sebzelerinin yanı sıra baklagiller de tercih edilmelidir. Mercimek, fasulye, bezelye ve nohut gibi baklagiller, zengin besin...
06.01.2025 12:56
0
30
Telefon Şarj Cihazları Hakkında Telefonunuzu şarj etmek için kullandığınız şarj cihazı, elektriği telefonunuzun ihtiyaç duyduğu forma dönüştürür. Bu süreçte şarj cihazı bir miktar ısı yayar ve bu, cihazın düzgün çalıştığının bir işaretidir. Ancak şarj cihazları daha fazla akım iletmek için çalıştıkça, ürettikleri ısı da artar. Aşırı Isınma Durumunda Dikkat Edilmesi...
24.12.2024 13:03
0
30
Alzheimer Hastalığıyla Burun Karıştırma Arasındaki İlişki Almanya ve Avustralya’da yapılan bir araştırma, burun karıştırmanın Alzheimer riskiyle bağlantılı olabileceğini ortaya koydu. Nedensel Faktörler: Araştırmacılar, burun karıştırmanın Alzheimer riskini artırdığını düşündüren iki olası neden belirlediler: Bakteri ve Virüslerin Yayılması: Burun karıştırmak, bakteri ve virüslerin parmaklar aracılığıyla burna girip beyne yayılmasına yol açabilir....
23.12.2024 12:46
0
27
Newcastle Limanı’nda Kömür Protestosu Avustralya’nın Newcastle Limanı, çevre aktivistlerinin limana giriş-çıkış yapan kömür gemilerini durdurmak amacıyla düzenlediği bir protestoya sahne oldu. Protestocular Kanalı Tıktı Yüzlerce protestocu, Newcastle Limanı’nın girişini kapatarak, kömür taşıyan bir geminin limana girmesine engel oldu. Bu durum, geminin yön değiştirmesine ve daha fazla kömür yükleyemeden limandan ayrılmasına...
24.11.2024 12:06
0
24