yöntemi

Günümüzün en yaygın sorunlarından biri olan uykusuzluk, artık yalnızca sağlık değil, ekonomi açısından da önemli bir tehdit olarak gösteriliyor. Uzmanlara göre düzensiz uyku, gece geç saatlere kadar ayakta kalan kişilerin metabolizmasını bozmakla kalmıyor; aynı zamanda gereksiz atıştırmalıklara yönelterek aylık gıda masraflarını yüzde 10’a kadar artırıyor. GECE ATIŞTIRMALIKLARININ FATURASI: 1500 TL...
25.08.2025 10:32
0
7
Havalimanları, kafeler ve alışveriş merkezlerindeki masum görünümlü halka açık USB şarj istasyonları, siber suçluların yeni oyun alanı haline geldi. İşte telefonunuzu şarj ederken kişisel ve bankacılık verilerinizi korumak için bilmeniz gerekenler. Dijital dolandırıcılık yöntemleri artık sadece şüpheli e-postalar veya yabancı numaralardan gelen aramalarla sınırlı değil. Siber suçlular, telefonunuzu şarj etmek...
21.08.2025 11:09
0
9
Wi-Fi Ağının Kalitesini Arttırmak için DNS Değiştirme Genellikle internette yapılan indirmeler ve web’de gezmek, Wi-Fi ağının hızını ve kalitesini düşürebilir. İnternet hızını artırmanın ve ağ bağlantısındaki sorunları çözmenin kolay bir yolu, DNS sunucunuzu değiştirmektir. DNS’yi IP adresine dönüştürmek, ağınızdan daha iyi verim almanızı ve internet hızınızı yükseltmenizi sağlayabilir. DNS Sunucunuzu...
12.02.2025 12:31
0
46
Kadınlar İçin Sağlıklı Yaşam Planı Kadınların beslenme ihtiyaçları, sağlık durumlarına göre değişebilir. Özellikle hamilelik ve menopoz dönemlerinde, vücutları belirli vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Ayrıca, düzenli egzersiz kadınlar için önemli faydalar sağlar, çünkü hormonlardaki değişiklikler metabolizmayı, kasları ve dokuları etkileyebilir. Bu nedenle, egzersiz ve doğru beslenme, kadın sağlığının korunmasında büyük...
13.01.2025 16:44
0
58
Hıçkırık, diyafram kasının ani kasılmaları sonucu oluşur. Bu kasılmalar diyaframı kontrol eden sinirin aşırı uyarılmasından kaynaklanır. Hıçkırık ruh halini olumsuz etkileyebilir. Amerikalı kalp cerrahı Dr. Jeremy London, hıçkırık için narenciye bazlı bir çözüm öneriyor. Dr. London, limon veya limon suyunun boğazın arkasına damlatılmasını tavsiye ediyor. Bunun hıçkırıkları neredeyse anında durduracağını...
17.12.2024 11:04
0
17
Yasa Dışı Bahis Operasyonu Adana Emniyet Müdürlüğü ekipleri, Seyhan ilçesinde yasa dışı bahis operasyonu düzenledi. Baskında 7 şüpheli gözaltına alındı. Şüphelilerin yasa dışı bahisten elde ettikleri aylık 80 milyon lira geliri kripto paraya çevirerek yurt dışına kaçırdığı tespit edildi. Gözaltına alınanlardan Z.D.’nin bir süre yasa dışı bahis oynadıktan sonra çeteye...
10.12.2024 11:14
0
24
Glioblastom: Umut Vaat Eden İmmünoterapi Glioblastom hastaları baş ağrısı, nöbetler, bilişsel ve kişilik değişiklikleri gibi semptomlarla mücadele ediyor ve bu semptomlar yaşam kalitelerini olumsuz etkiliyor. Ancak bu hastalık için henüz hedeflenmiş bir tedavi mevcut değil. İmmünoterapi, bağışıklık sistemini kanser hücrelerine karşı harekete geçirmeyi amaçlayan umut verici bir yaklaşım sunuyor. Ancak...
04.11.2024 23:42
0
46
Gmail Dolandırıcılığı: Hesabınızı Kaybetme Tehlikesi Zararlı bir dolandırıcılık yöntemi, Gmail hesaplarını ele geçirerek daha fazla tehlikeye yol açıyor. Microsoft Çözüm Danışmanı Sam Mitrovic, bu dolandırıcılığın kurbanı oldu ve deneyimini blogunda paylaşarak kullanıcıları uyardı. Dolandırıcılık Nasıl Çalışıyor? Mitrovic, başlatmadığı bir Gmail hesap kurtarma girişimini onaylamasını isteyen bir bildirim aldı. Bu isteği...
14.10.2024 19:11
0
16