yoğurt

Yoğurdun Çeşitleri ve Sağlığa Etkileri Yemeklerin vazgeçilmez eşlikçisi, tek başına da şifa kaynağı olan yoğurdun çeşitleri vardır. Her çeşidin kendine özgü faydaları olsa da, biri diğerlerinden ayrılır. Araştırmalar, süzme yoğurdun, fazla suyunun alınmasıyla kıvamı arttırılmış ve yağ oranı azaltılmış bir yoğurt olduğunu göstermiştir. Zengin probiyotik içeriğiyle sindirimi destekler ve bağışıklığı...
27.11.2024 11:05
0
16
Süt Ürünleri: Hem Besleyici Hem Doyurucu Süt ürünleri sadece yüksek kaliteli proteinler içermekle kalmaz, aynı zamanda kalsiyum açısından da zengindir. Kalsiyum, kemik sağlığımız için çok önemli bir mineraldir ve proteinler uzun süreli tokluk hissi sağlayarak aşermeyi önler ve kilo vermeye yardımcı olur. Yani süt ürünleri, hem kalsiyum hem de protein...
15.11.2024 12:03
0
38
Tarım Bakanlığı Gıda Sahtekarlığı Listesini Güncelledi Tarım ve Orman Bakanlığı, tüketici sağlığını tehdit eden taklit ve tağşiş yapan gıda sahtekarlarının listesini güncelledi. Buna göre, taklit ve tağşişi kesinleşen ürün sayısı 737’ye, sağlığı tehlikeye düşüren ürün sayısı ise 132’ye yükseldi. Sağlığı Tehdit Eden Gıdalar Son testlerde börek, tereyağı, yoğurt, zeytinyağı, döner,...
08.11.2024 12:59
0
11
Yoğurt ve çörek otu, sağlığa birçok faydası olan iki besin maddesidir. Bu iki bileşeni bir araya getirerek tüketmek, sağlık açısından birçok avantaj sağlayabilir. Sindirim Sistemi Sağlığı: Yoğurt, probiyotik bakteriler açısından zengindir ve sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olabilir. Çörek otu ise lif açısından zengindir ve sindirim sistemi üzerinde...
09.04.2024 15:02
0
65