Uykusuzluk: Koyundan Başkasına Sayamamak Uykuya dalmak için saatlerce uğraşmak, dünya nüfusunun yaklaşık üçte birini etkiliyor. Sadece dönüp durmak değil, sık sık uyanmak da önemli bir sorun. Bu tür uykusuzluk genellikle stres veya sıcaklık gibi dış faktörlerden kaynaklanır ve uyku düzenini önemli ölçüde bozabilir. Mavi Işık Uykuya Geçişi Zorlaştırıyor Eğer saatlerce...
Bursa,
20°C
az bulutlu