İş yerinde, okulda veya evde dinlenirken bile farkında olmadan bacağınızı sallıyor musunuz? Genellikle bir “huzursuzluk belirtisi” olarak görülen bu durumun aslında vücudun kendini düzenleme biçimi olduğu ortaya çıktı. Araştırmalar, bacak sallamanın stres seviyesini düşürürken hafıza performansını artırabileceğini gösteriyor. Üniversitesi’ndeki araştırmacıların yaptığı çarpıcı bir çalışma, bacak sallama gibi “huzursuz” hareketlerin hafıza...
