Günlük hayatın vazgeçilmez içecekleri arasında yer alan kahve, çay ve enerji içecekleri, fazla tüketildiğinde sağlığı tehdit edebiliyor. Kısa süreli enerji ve odaklanma sağlasa da aşırı kafein alımı, kalp çarpıntısından uyku bozukluklarına, yüksek tansiyondan anksiyeteye kadar birçok soruna yol açabiliyor. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), sağlıklı yetişkinler için günlük kafein...