Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden kivi, lif zenginliği sayesinde sindirim sistemi sağlığına önemli katkılar sağlıyor.Harvard ve Stanford’da eğitim görmüş gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, bağırsak sağlığını desteklemek için kivinin günlük beslenmede mutlaka yer alması gerektiğini belirtti. Dr. Sethi, kivide bulunan özel lif türünün dışkıya su çekerek bağırsak hareketlerini kolaylaştırdığını ve düzenli hale...