tüketiliyor

Araştırmada Amerikan diyetinde yer alan 5.800’den fazla gıda incelendi. Bulgulara göre: Bir sosisli sandviç yemek: 36 dakika sağlıklı yaşam süresini azaltıyor. Bir porsiyon (28 gram) kuruyemiş ve çekirdek: 25 dakika sağlıklı yaşam süresi kazandırıyor. Günlük beslenmede kırmızı et ve işlenmiş etlerin yalnızca yüzde 10’unun sebze, tam tahıl, meyve, baklagil, kuruyemiş...
01.10.2025 11:40
0
4
Marul: Sağlıklı Görünümün Altında Gizlenen Tehlikeler Giriş Marul, besleyici öğeleriyle bilinirken, özellikle kış aylarında marketlerden aldığımız marulda bazı sakıncalar var. Marullarda Gizli Tehlike: Folyoya Sarılı Marullar Uzmanlara göre, en riskli marullar folyoya veya plastiğe sarılanlar. Bu ambalajlar, bakterilerin üremesi için ideal bir ortam yaratıyor. E. coli bakterisinin tespit edildiği marul...
11.02.2025 14:42
0
44