Günümüzde hemen her markette bulunan hazır kekler, paketli atıştırmalıklar, fast food ürünleri ve endüstriyel hamur işleri, trans yağ olarak bilinen yapay yağ asitlerini içeriyor. Bu yağlar kötü kolesterolü yükseltip iyi kolesterolü düşürdüğü için kalp-damar sağlığı üzerinde en büyük tehdidi oluşturuyor.Uzmanlar, “Bu ürünleri sık tüketmek damar duvarlarını yıpratır ve tıkanıklığa giden...