Papatya

Bitki çayları, özellikle kış aylarında bağışıklığı desteklemek ve metabolizmayı canlı tutmak için pek çok kişinin vazgeçilmezi haline geldi.  Bugüne kadar “en sağlıklı” olarak öne çıkan yeşil çay, rezene ya da papatyanın tahtı sallanıyor. Bilim insanlarının yürüttüğü son araştırmalarda, beklenmedik bir çayın diğer tüm popüler bitki çaylarını geride bıraktığı ortaya çıktı....

Beslenme uzmanları, papatya çayının faydalı olsa da kontrollü tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Günde 1 ila 3 fincan arasında içilmesi önerilirken, bu miktarın aşılması durumunda mide bulantısı, alerjik reaksiyon, uyuşukluk ve kanama riski gibi yan etkiler ortaya çıkabiliyor. AŞIRI TÜKETİMİN YAN ETKİLERİ Mide bulantısı ve kusma: Papatya, mideyi yatıştırmak için kullanılsa da...

Bitki çayları içmek, hem zihni tazeleyecek hem de sağlığa faydalı olacaktır. Papatya, yeşil çay ve kuşburnu gibi seçenekler popüler olsa da, araştırmalar en sağlıklı bitki çayının başka bir bitkiden geldiğini ortaya çıkardı. Uzmanlar, son klinik çalışmalara ve bilimsel analizlere dayanarak, en sağlıklı bitki çayının biberiye çayı olduğunu belirtti. Biberiye, yalnızca...