meğer

Doğal yöntemlerle cilt bakımına ilgi her geçen gün artıyor. Evde kolayca uygulanabilen bitkisel çözümler arasında ise incir kabuğu dikkat çekiyor. Çoğu kişi yalnızca meyvesini tüketse de incirin kabuğu, cilt sağlığı açısından şaşırtıcı faydalar sunuyor. İncir kabuğu, içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde cildin serbest radikallere karşı korunmasına yardımcı oluyor. Bu özelliğiyle ciltte...
09.09.2025 16:57
0
3
Çoğu insan göz seğirmesini basit bir yorgunluk ya da uykusuzluk belirtisi olarak görür. Uzmanlara göre gözdeki ani ve istemsiz seğirmeler, aslında sinir sisteminin aşırı uyarılmaya verdiği bir tepki olabilir. GÖZ SEĞİRMESİ SANDIĞINIZ KADAR MASUM DEĞİL Kortizol ve adrenalin gibi stres hormonları yükseldiğinde, sinirler kasları tetikler ve bu da küçük ama...
08.09.2025 12:37
0
5
Sağlıklı beslenme üzerine yaptığı önerilerle sıkça gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, son açıklamasında lahana turşusunun önemine dikkat çekti. Karatay, “Lahananın turşusu dünyanın en önemli tıbbi malzemelerinden biridir. Kanser ve kalp hastalıklarını önler, Alzheimer’a karşı korur, karaciğeri temizler ve kan şekerini dengeler” dedi. Lahana Turşusunun Faydaları Lahana turşusu, hem lezzeti...
05.09.2025 14:30
0
3
Yoğun iş temposundan çıkıp dinlenmeye geçildiğinde ortaya çıkan bu tabloya uzmanlar “boş zaman hastalığı” adını veriyor. Bu kavram, Hollandalı psikolog Dr. Ad Vingerhoets tarafından 2002 yılında tanımlandı ve hafta sonları ya da uzun tatillerde kişinin kendini aniden kötü hissetmesiyle açıklanıyor. VÜCUT SAVUNMASIZ KALABİLİYOR Uzmanlar tatil öncesinde artan stres ve yorgunluk...
04.09.2025 08:37
0
1
Fazla tuz, vücutta su tutulmasına neden olarak yüksek tansiyon, kalp-damar hastalıkları ve böbrek yetmezliği riskini artırıyor. Ayrıca aşırı tuz tüketimi, kemik erimesinden mide kanserine kadar birçok hastalığa zemin hazırlıyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), bir yetişkinin günlük tuz tüketiminin 5 gramı geçmemesi gerektiğini vurguluyor. Ancak Türkiye’de yapılan araştırmalara göre bu miktar...
02.09.2025 16:34
0
3
ATM’lerde işlem yaparken en sık kullanılan tuşlardan biri olan “yeşil onay tuşu”, yalnızca girişleri tamamlamak için değil, aynı zamanda güvenlik ve işlem hızını doğrudan etkileyen bir fonksiyon taşıyor. Kullanıcıların çoğu bu tuşu sadece “onay” olarak bilse de, aslında bankaların güvenlik protokollerinde kritik bir role sahip. YEŞİL TUŞUN GİZLİ GÖREVİ Uzmanlara...
01.09.2025 14:38
0
5
Henüz 21 yaşındayken ileri evre kanser teşhisi konan bir genç, yıllarca görmezden geldiği belirtiler hakkında farkındalık yaratmak için hikayesini paylaşıyor. @ChemoPump kullanıcı adıyla yaşadıklarını anlatan genç adam, herkesi vücutlarındaki uyarı işaretlerini ciddiye almaya ve şüphe anında doktora gitmeye çağırıyor. ABD’nin New Jersey eyaletinde yaşayan ve TikTok’ta deneyimlerini paylaşan 21 yaşındaki...
29.08.2025 12:40
0
3
Hemen hemen her evde kavanozda duran çoğu zaman açlığı bastırmak için tüketilen beyaz leblebi, sağlığa faydalarıyla adeta bir şifa deposu. Türk mutfağının sevilen atıştırmalıklarından olan beyaz leblebi yalnızca lezzetiyle değil vitamin, mineral ve lif açısından zengin içeriğiyle de dikkat çekiyor. ENERJİ VE BESİN DEĞERİ YÜKSEK Sodyum, potasyum, kalsiyum, demir, protein,...
27.08.2025 09:09
0
4
Yaklaşık 20 yıl boyunca ABD merkezli bir havayolunda görev yapan eski kabin memuru Heather Poole, anılarında eğitim sürecinde kendilerine kırmızı ruj sürmenin özellikle vurgulandığını anlattı. Poole, “Uçuş görevlisi eğitiminde ruj kullanmak ciddi bir kuraldı, özellikle de kırmızı. Her zaman sürülmesi gerekiyordu” dedi. EĞİTİM SIRASINDA İLK KURAL Eğitim sırasında, kırmızı rujun...
24.08.2025 09:44
0
10
ABD’nin Ohio eyaletinde yaşayan 28 yaşındaki Sara, Mayıs 2024’te büyük bir hayalini gerçekleştirerek ilk evini satın aldı. Ancak bu yeni başlangıç, kısa sürede hem sağlığını hem de bütçesini tehdit eden bir kabusa dönüştü. Sara’nın yaşadıkları, ev alırken gözden kaçabilecek gizli tehlikelerin ne denli büyük sorunlara yol açabileceğini gözler önüne seriyor....
23.08.2025 09:58
0
6
Sabaha karşı ani uyanmaların arttığına dikkat çeken uzmanlar, bunun hem biyolojik hem de yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanabileceğini söylüyor. Uykunun Kritik Saatleri Araştırmalar, uykuya dalmanın ardından yaklaşık dört ila beş saat sonra derin uyku sürecinin azaldığını gösteriyor. Bu nedenle, akşam 21.00-23.00 saatleri arasında uykuya dalanların gece 02.00-04.00 saatleri arasında uyanma olasılığının...
20.08.2025 10:07
0
8