koşu

Genç sporcuların duatlon heyecanı
Genç sporcuların duatlon heyecanı
Osmangazi Belediyesi’nin ev sahipliğinde gerçekleşen Türkiye Triatlon Federasyonu Bölgesel Ligi 4. Bölge 1. Etap Duatlon Müsabakası, 4 ilden toplam 103 sporcunun katılımıyla yapıldı. Türkiye Triatlon Federasyonu (TTF) 2025 Faaliyet Programı’nda yer alan ‘2025 TTF Bölgesel Ligi 4. Bölge 1. Etap Duatlon Müsabakası’, Sukaypark’ta gerçekleşti. Yaşları 9 ile 17 arasında değişen...
11.05.2025 02:21
0
613
Osmangazi’de spor ile tarihi buluşturan koşu
Osmangazi’de spor ile tarihi buluşturan koşu
Osman Gazi’yi Anma ve Bursa’nın Fetih Günü, Tarihi Kent Koşusu ile Sona Erdi Osmangazi Belediyesi tarafından bu yıl 20’ncisi düzenlenen Osman Gazi’yi Anma ve Bursa’nın Fetih Günü Etkinlikleri, Uluslararası Osmangazi Tarihi Kent Koşusu ile sona erdi. Tarihi atmosferiyle dikkat çeken koşu güzergahı, Bursalı sporseverlere hem spor hem tarih dolu unutulmaz...
04.05.2025 20:43
0
326
Mustafakemalpaşa Adını Taşıyan İlk Koşu Bursa’da Tamamlandı
Mustafakemalpaşa Adını Taşıyan İlk Koşu Bursa’da Tamamlandı
Mustafakemalpaşa Belediye Koşusu, Bursa Osmangazi Hipodromu’nda Gerçekleşti Türkiye Jokey Kulübü (TJK) tarafından Bursa Osmangazi Hipodromu’nda düzenlenen yarış programında, Mustafakemalpaşa adına ilk kez bir at yarışı düzenlendi. “Mustafakemalpaşa Belediye Koşusu” ismiyle düzenlenen bu özel yarış, Mustafakemalpaşa Belediye Başkanı ve TJK Yönetim Kurulu Üyesi Şükrü Erdem’in girişimleri sayesinde yarış takvimine eklendi. Bursa...
23.04.2025 03:29
0
59
Dikkat! Yürüyüş veya koşu sırasında o hatayı yapmayın
Dikkat! Yürüyüş veya koşu sırasında o hatayı yapmayın
Koşu Bantlarında Dikkat Edilmesi Gerekenler Kıkırdak Sorunlarının Önlenmesi Koşu öncesi 5 dakika ısınma yapmak önemlidir. Aynı hız ve düzeyde koşmak eklem zorlanmalarına neden olabilir. Hız ve derece değiştirilmelidir. Koşu sırasında aşil tendonuna fazla yük bindiğinden, aşil germe egzersizi önerilir. Spor Ayakkabısı Seçimi Kaliteli ve tabanlı bir spor ayakkabı, aşil tendonuna...
03.12.2024 12:19
0
37