kış

Türk mutfağının baş tacı olan ayran, neredeyse her yemeğin yanında ilk tercih edilen içeceklerden biri. Tansiyonu düzenlemesi, yaz sıcaklarında vücuda serinlik vermesi ve diyet programlarında sıklıkla yer bulması, onun popülaritesini daha da artırıyor. Protein, kalsiyum, magnezyum, fosfor, probiyotikler ve B vitaminleri bakımından oldukça zengin olan ayran, zaman zaman farklı tatlar...

24 KASIM 2025 BASIN BÜLTENİ KIŞ SPOR OKULLARI’NDA SERTİFİKA HEYECANI BURSA – Bursa Büyükşehir Belediyesi’nin Kış Spor Okulları’nda ikinci dönemin ardından çocuklar gözlerindeki heyecan ve geleceğe yönelik umutlarıyla sertifikalarını aldılar. Bursa’da tüm çocukların ve gençlerin en az bir spor ve sanat dalıyla uğraşmasını amaçlayan Büyükşehir Belediyesi, Kış Spor Okulları’nda ikinci...

Sardalya, düşük civa oranı ve yüksek besin içeriği sayesinde kış mevsiminde en çok önerilen balıklar arasında yer aldı. İçeriğinde yüksek miktarda omega-3 yağ asidi, B12 vitamini, kalsiyum ve D vitamini bulunduğu belirtildi. Bu özellikleriyle kalp sağlığını desteklediği, kemik yapısını güçlendirdiği ve bağışıklığa katkı sunduğu ifade edildi. Sardalyanın kolay pişirilmesi ve...

27 EKİM 2025 BASIN BÜLTENİ KIŞ SPOR OKULLARI’NDA İLK DÖNEM TAMAMLANDI– BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NİN DÜZENLEDİĞİ KIŞ SPOR OKULLARI’NDA, ÇOCUKLAR 12 BRANŞTA EĞİTİM ALMA İMKANI BULUYOR BURSA – Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen Kış Spor Okulları sayesinde çocuklar kış dönemini hem spor yaparak, hem de öğrenerek geçiriyor. Bursa’da tüm çocukların ve gençlerin...

NASA Uzay Hava Durumu Programı Direktörü Jamie Favors, Güneş maksimumdayken Dünya üzerinde ciddi etkiler yaşanabileceğini söylüyor. Güneş aktivitesindeki bu artış; uydular, radyo sinyalleri, GPS sistemleri ve enerji şebekeleri üzerinde etkili olurken, kuzey ışıklarının görünürlüğünü de belirgin şekilde artırıyor. Bu gelişmeyle birlikte, aurora borealis izlemek isteyen turistler rezervasyonlarını aylar öncesinden yapmaya...

İngiltere’deki garajların büyük bir kısmı, yetersiz yalıtım ve zayıf havalandırma nedeniyle soğuk ve yağışlı havalarda küf oluşumuna karşı savunmasız durumda. Bu da hem yapısal hasara hem de ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Garolla şirketinin CEO’su Alastair Mayne, İngiltere genelinde birçok garajın çürüyen ahşap kirişler, paslanan metal parçalar ve alerji ya...

İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı’nda görevli Prof. Dr. Alper Şener, sıcaklıkların düşmeye başlaması ve ısı değişimleriyle birlikte solunum yolu enfeksiyonları sezonunun da açıldığını söyledi. Akciğerlerde ve solunum yollarında enfeksiyonlara yol açan oldukça yaygın bir virüs Respiratuar Sinsityal Virus (RSV) ile birlikte diğer...

Ukrayna, Rusya’nın gaz ve petrol üretimini amansızca hedefalırken Rusya da boş durmadı. Rus İHA’ları, Ukrayna’nın gaz üretiminin neredeyse yüzde 60’ını devre dışı bıraktı. İki Ukraynalı yetkiliye göre bu saldırılar kış öncesi Ukrayna’yı dondurmak için özel bir taktik. Ukraynalı yetkililer bu hafta Batılı ortaklarıyla toplantılar yaparak zarar hakkında bilgi verdi. Devlet...

30 EYLÜL 2025BASIN BÜLTENİ KÜLTÜR FABRİKASI’NDA KIŞ ATÖLYELERİ BAŞLIYOR– BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ TARAFINDAN HAYATA GEÇİRİLEN KÜLTÜR FABRİKASI’NDA KIŞ DÖNEMİ ATÖLYE ÇALIŞMALARI BAŞVURULARI ALINIYOR BURSA – Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından kültürel ve sanatsal yeteneklerini geliştirmek veya yeni yetenekler edinmek isteyenler için başlatılan ‘Kültür Fabrikası’na kış dönemi başvuruları başladı. Herkes için sanatBursa Büyükşehir...

Nilüfer Belediyesi, çocuk ve gençlerin okul döneminde de spor yapmaya devam etmeleri için Kış Spor Okulları düzenliyor. 10 farklı branşta 13 Eylül’de başlayan eğitimler 24 Mayıs 2026’ya kadar sürecek. Nilüfer Belediyesi, eğitim-öğretim yılı boyunca çocuk ve gençlerin spordan uzak kalmaması için Kış Spor Okulları’nı başlatıyor. Nilüfer Belediyespor Kulübü işbirliğiyle düzenlenen...

Kış Mevsiminde Sağlıklı Beslenme Kış aylarında, atıştırmalık tüketimi ve yağlı, şekerli yiyeceklerdeki artış kilo alımına neden olabilir. Bu da obezite gibi kronik hastalıklara yol açabilir. Ancak sağlıklı bir yaşam sürdürmek için mevsimlik beslenmeye dikkat etmek ve ideal kilonuzu korumak çok önemlidir. Sıvı Tüketiminin Önemi Kışın düşen hava sıcaklıklarında vücudun ısısını...