kaşık

Ayranın içerisine bir kaşık ekleyin tüm kış dinç gezin
Ayranın içerisine bir kaşık ekleyin tüm kış dinç gezin
Türk mutfağının baş tacı olan ayran, neredeyse her yemeğin yanında ilk tercih edilen içeceklerden biri. Tansiyonu düzenlemesi, yaz sıcaklarında vücuda serinlik vermesi ve diyet programlarında sıklıkla yer bulması, onun popülaritesini daha da artırıyor. Protein, kalsiyum, magnezyum, fosfor, probiyotikler ve B vitaminleri bakımından oldukça zengin olan ayran, zaman zaman farklı tatlar...
26.11.2025 16:21
0
9
Namı diğer Firavun altını, Türkler sofralarından eksik etmiyor: Kolesterolü düşürdüğü kanıtlandı, 1 kaşık yetiyor
Namı diğer Firavun altını, Türkler sofralarından eksik etmiyor: Kolesterolü düşürdüğü kanıtlandı, 1 kaşık yetiyor
Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak bilinen ve “Firavunların Altını” olarak adlandırılan çörek otunun kalp sağlığı üzerindeki mucizevi etkisi bilimsel olarak kanıtlandı. Japonya’da yapılan yeni bir araştırma, günde sadece bir kaşık çörek otu tüketmenin kötü kolesterolü düşürdüğünü ve kilo kontrolüne yardımcı olduğunu ortaya koydu. Osaka Metropolitan Üniversitesi’nden bilim insanları, mutfakların vazgeçilmezi...
19.11.2025 15:32
0
5
Rus kadınlarının güzellik sırrı: Her gün kaşık kaşık yiyorlar
Rus kadınlarının güzellik sırrı: Her gün kaşık kaşık yiyorlar
Rus Kadınlarının Sağlıklı Cilt Sırları Rusya’nın soğuk iklimi, özellikle nemlendiriciler olmak üzere kozmetik ürünlere olan talebi körüklemiştir. Soğuk hava, cilt bariyerine zarar vererek onu kurutur ve hassas hale getirir. Bu nedenle Rus kadınları, genetik avantajlarının yanı sıra, ciltlerini nemlendirerek koruma alışkanlıklarıyla da sağlıklı bir cilde kavuşurlar. Rus kadınları, cilt bakımını...
11.12.2024 15:54
0
39
Günde bir kaşık dolusu içmek demansa karşı koruyor: Harvard araştırmacıları bu yağı öneriyor
Günde bir kaşık dolusu içmek demansa karşı koruyor: Harvard araştırmacıları bu yağı öneriyor
Zeytinyağı Demansa Karşı Koruyor Dünya çapında demans hastalarının sayısı artıyor. Bir araştırma, demans nedeniyle ölümlerin arttığını, ancak kalp hastalıklarından kaynaklanan ölümlerin azaldığını ortaya koyuyor. Diyetin bilişsel sağlığı korumada önemli bir rol oynadığı kanıtlandı. Akdeniz diyeti, beyni koruyucu etkilere sahip. Zeytinyağı, beyin sağlığına iyi gelen tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini...
13.11.2024 14:09
0
62