kabızlığın

Bağırsağa kabızlığın ne olduğunu unutturuyor! Günde 2 tane tüketen sağlığına kavuşuyor
Bağırsağa kabızlığın ne olduğunu unutturuyor! Günde 2 tane tüketen sağlığına kavuşuyor
Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden kivi, lif zenginliği sayesinde sindirim sistemi sağlığına önemli katkılar sağlıyor.Harvard ve Stanford’da eğitim görmüş gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, bağırsak sağlığını desteklemek için kivinin günlük beslenmede mutlaka yer alması gerektiğini belirtti. Dr. Sethi, kivide bulunan özel lif türünün dışkıya su çekerek bağırsak hareketlerini kolaylaştırdığını ve düzenli hale...
25.08.2025 11:41
0
7
En sağlıklı tahıl seçildi, Karabuğdaydan bile daha iyi ve kabızlığın dermanı olarak görülüyor
En sağlıklı tahıl seçildi, Karabuğdaydan bile daha iyi ve kabızlığın dermanı olarak görülüyor
Darı: En Sağlıklı Tahıl Son araştırmalar, darının en sağlıklı tahıl olduğunu ortaya koydu. Bu tahıl, karabuğdaydan bile daha faydalıdır. Uzmanlar, bağırsak hareketlerini hızlandıran ve sindirimi düzenleyen özellikleriyle darının kabızlık gibi yaygın sorunların tedavisine yardımcı olduğunu belirtiyor. Frontiers in Nutrition dergisinde yayımlanan çalışma, 11 ülkeden toplanan verilere dayanıyor. Araştırma, darının özellikle...
02.01.2025 11:44
0
41
Mutfağın siyah mücevheri ama Türkiye’de bilinmiyor: Meğer kabızlığın dermanıymış
Mutfağın siyah mücevheri ama Türkiye’de bilinmiyor: Meğer kabızlığın dermanıymış
Siyah Fasulye: Mütevazı Baklagilin Sağlıklı Faydaları Siyah fasulye, mutfaklarda en az tercih edilen fasulye çeşitlerinden biri olsa da, Meksika ve Brezilya mutfaklarında önemli bir yere sahiptir. Son araştırmalar, bu iddiasız baklagilin vücudumuza sunduğu değerli besinleri ortaya koymaktadır. Koyu Rengi, Sağlıklı Bir Fayda Siyah fasulyeler, koyu renkleri ve küçük boyutlarıyla ayırt...
03.12.2024 11:37
0
25