İYİ

İshal ile Mücadelede: Elma mı Muz mu Daha Faydalı? Bağırsak sorunları arasında en yaygın olanlardan biri olan ishal, sıvı dışkılar ve sık bağırsak hareketleriyle kendini gösterir. İshal hafif olduğunda, sıvı ve elektrolit kaybını önlemek önemlidir. Bu dönemde sıkılaştırıcı veya yumuşak bir diyet uygulanması önerilir. İshali durdurmak için hangi gıdalar daha...

Yenişehir Belediye Başkanı Ercan Özel’in İYİ Parti Yerel Yönetimler Toplantısı Konuşması Yenişehir Belediye Başkanı Ercan Özel, İYİ Parti Yerel Yönetimler Toplantısı’nda yaptığı konuşmada İYİ Belediyeciliğin örneğini sergilemeye çalıştıklarını ifade etti. Konuşmasında Özel, “Yenişehir’de İYİ Belediyecilik uygulamalarını en iyi şekilde yerine getirmeye çalışıyoruz” dedi. Göreve gelmeden önce ‘koltukları değil, ayakkabılarımızı eskiteceğiz’...

Yenilenmiş Telefonların Yükselişi Son yıllarda, Apple’ın liderliğindeki cep telefonu endüstrisinde yenilenmiş telefonlara olan rağbet giderek artıyor. Daha uygun fiyatlara sunulan ve kaliteli hizmet veren yenilenmiş iPhone’lar, bütçe dostu bir seçenek olarak dikkat çekiyor. Genel olarak yenilenmiş akıllı telefon pazarı hızla büyüyor. Örneğin, piyasa araştırma şirketleri, 2023 yılında Back Market gibi...

Sürdürülebilir Balık Seçimi İçin İyi Balıklar Listesi Çevre kuruluşları, bilim insanları ve tüketici danışmanlıkları, sürdürülebilir şekilde avlanan balık türlerini içeren bir “İyi Balıklar” listesi yayınlıyor. Odak Noktası: Sürdürülebilir Deniz Balıkları Liste, su ürünleri yetiştiriciliği yerine sadece denizde elde edilen balıklara odaklanıyor. Balık türlerinin sürdürülebilirliğinin yanı sıra, balıkçılık yapılan alanların sürdürülebilirliği...

Darı: En Sağlıklı Tahıl Son araştırmalar, darının en sağlıklı tahıl olduğunu ortaya koydu. Bu tahıl, karabuğdaydan bile daha faydalıdır. Uzmanlar, bağırsak hareketlerini hızlandıran ve sindirimi düzenleyen özellikleriyle darının kabızlık gibi yaygın sorunların tedavisine yardımcı olduğunu belirtiyor. Frontiers in Nutrition dergisinde yayımlanan çalışma, 11 ülkeden toplanan verilere dayanıyor. Araştırma, darının özellikle...

Ciro Immobile Takımla Çalıştı Sakatlığı geride bırakan Ciro Immobile, takımla çalıştı. İtalyan golcü, Rize maçında forma giyebilecek durumda. Rashica Maçta Görev Alamayacak Tedavisi süren Rashica, Rize maçında görev alamayacak. Kartal Rize Kampına Gidecek Beşiktaş, yarınki antrenmanın ardından Rize’ye giderek kampa girecek. Serkan Emrecan Terzi Ameliyat Oldu Sağ ayak bileğinde bağ...

Çörek Otu: Küçük Tohum, Büyük Faydalar Çörek otu küçük olabilir, ancak besin maddeleriyle doludur. Protein, lif, vitamin ve mineraller açısından zengin olan bu tohumlar sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir. Faydalı Mineraller Çörek otu, kemikleri güçlendiren kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko gibi mineraller içerir. Bu mineraller kan akışını iyileştirir ve bağışıklık sistemini...

FourFourTwo’nun 2024’ün En İyi 10 Forveti Futbol tutkunları için ünlü FourFourTwo dergisi, 2024 yılının en yetenekli 10 forvetini açıkladı. İşte Türkiye’den tek temsilcimizin de yer aldığı liste: Erling Haaland (Manchester City) Harry Kane (Bayern Münih) Kylian Mbappe (Real Madrid) Viktor Gyokeres (Sporting) Robert Lewandowski (Barcelona) Lautaro Martinez (Inter) Alexander Isak...

En İyi 100 Futbolcu Listesi 2024 200’den fazla futbolcuyu değerlendiren İngiliz The Guardian gazetesi, 2024 yılının en iyi futbolcularını belirledi. Türkiye’den en iyi dereceyi Interli Hakan Çalhanoğlu aldı. Çalhanoğlu, 32. sırada yer alarak önemli bir başarıya imza attı. 2015’te 154., 2021’de 153. ve 2022’de 158. sırada seçilmişti. Çalhanoğlu’nun ardından listede...

Kıbrıs Kanlı Noel’i Anıldı 61 yıl önce Rum terör örgütü EOKA tarafından Kıbrıs Türklerine yönelik gerçekleştirilen ve “Kanlı Noel” olarak bilinen katliamda hayatını kaybedenler anıldı. İYİ Parti Ankara Milletvekili Prof. Dr. Kürşad Zorlu, yaptığı açıklamada, 1963’teki bu acı olayın yıl dönümünde, Kıbrıs Türklerinin yaşadığı acıları ve o dönemdeki direncin önemini...

Uzman Psikolog Sena Sivri’nin 2024 için 10 Önemli Önerisi: 2024’ü Değerlendirin 2024’teki başarılarınızı ve öğrendiklerinizi not edin. Kendinize hangi alanlarda geliştiğinizi, neleri başarıyla tamamladığınızı hatırlatın. Bu notlar farkındalığınızı artırır ve yeni hedefler belirlemenizde motive edici bir etki oluşturur. Gerçekçi Hedefler Belirleyin Yeni yıl için hem kısa hem de uzun vadeli...