Günlük

Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarı belirlendi: Bu oran yüksek tansiyon ve inmeyi önlüyor
Günlük tüketilmesi gereken tuz miktarı belirlendi: Bu oran yüksek tansiyon ve inmeyi önlüyor
Tuz Tüketimi: Ölçülü Tüketin, Sağlığınızı Koruyun Tuz, mutfaklarda sıklıkla kullanılan bir baharat olsa da, uzmanlar ölçülü tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Aşırı tuz alımı çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), yetişkinlerin günde en fazla 5 gram tuz tüketmesini öneriyor. Bu miktar, tuzun vücut için faydalı işlevlerini yerine getirmeyi sağlar...
06.12.2024 11:06
0
50
Günlük yürüyüş ömrü uzatabilir
Günlük yürüyüş ömrü uzatabilir
Düzenli Yürüyüşün Faydaları: Kalp Sağlığını İyileştirmekten Yaşlanmayı Geciktirmeye İngiltere’deki yeni bir çalışma, düzenli yürüyüşün kalp krizinden ölüm riskini yarı yarıya azaltabileceğini ve ayrıca yaşlanmayı geciktirerek ömrü uzatabileceğini ortaya çıkardı. Egzersiz ve Sağlık Egzersiz, sinir ve beyin sağlığını korurken, unutkanlık, depresyon, kemik erimesi ve yaşlanmayı yavaşlatır. Aynı zamanda obezite, kolon kanseri...
28.11.2024 15:59
0
31
BYD Türkiye’de günlük 150 araç satacak
BYD Türkiye’de günlük 150 araç satacak
BYD’nin Türkiye Serüveni: Yeni Modeller ve Fiyatlar Çinli üretici BYD, Türkiye’deki üretim planlarını açıkladı ve satışa sunacağı yeni modellerin özelliklerini ve fiyatlarını duyurdu. Hedef: 6 Bin Otomobil Satışı Yıl sonuna kadar model yelpazesini 6’ya çıkarmayı hedefleyen BYD, 2024’ün geri kalan günlerinde 6 bin otomobil satmayı hedefliyor. Bu hedef, günde yaklaşık...
15.11.2024 15:31
0
137
Bir zamanlar yasa dışı olarak kabul edilen 10 günlük aktivite
Bir zamanlar yasa dışı olarak kabul edilen 10 günlük aktivite
Geçmişte Ceza Alınabilecek Sıradan Aktiviteler Tarih kitaplarında, bugün yaptığımız bazı sıradan aktivitelerin eskiden suç kabul edildiğini okumak ilginç olabilir. Bu yasaklar genellikle dini inançlardan, toplumsal normlardan veya yönetimlerin aşırı kontrol etme arzusundan kaynaklanıyordu. Geçmişte suç sayılan ancak artık öyle olmayan aktivitelere birkaç örnek verelim: Orta Çağ Avrupa’sında Kamusal Alanda Islık...
26.10.2024 16:06
0
11
Günlük su tüketimi ihmalinin, hayati sonuçları var
Günlük su tüketimi ihmalinin, hayati sonuçları var
Su Tüketimi ve Kronik Hastalıklar İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, su tüketiminin kronik hastalıklar açısından önemini vurguladı. Sivritepe, yeterli su alımının böbrek sağlığı, kan basıncı düzenlemesi ve şeker metabolizması gibi işlevleri etkilediğini belirtti. Diyabet, hipertansiyon, kalp yetmezliği ve böbrek hastalıkları olan kişilerde su dengesinin sağlanmasının kritik olduğuna dikkat...
13.10.2024 14:42
0
53