dakikalık

Beslenme düzeninde ara sıra yapılan kaçamakların tolere edilmesi gibi, kalp sağlığını korumak söz konusu olduğunda da küçük ve tutarlı adımlar büyük fark yaratır. Özellikle 50 yaş ve üzeri bireyler için, kardiyovasküler hastalık riskinin arttığı bu dönemde, uzmanlar sabah rutininde kritik bir alışkanlığın altını çiziyor. Yaş ilerledikçe, kardiyovasküler hastalık geçirme olasılığı...

Fenerbahçe’de Domenico Tedesco, Gaziantep FK maçına göre ilk 11’de sadece bir değişiklik yapıp Archie Brown’u kulübeye çekerek derbiye başladı ama Beşiktaş, daha 5. dakikada El Bilal Toure’nin bomboş durumda vurduğu kafa golüyle perdeyi açınca planlar erken bozuldu. Savunmanın o anlık uyuması Fenerbahçe’yi daha baştan geriye düşürdü. Şok golün ardından topa...

“The Roswell Olayı” başlığıyla paylaşılan video kayıtlarında, bir kraterin çevresine dağılmış metalik parçalar dikkat çekiyor. Görüntülerde ayrıca karanlık bir gölge görülüyor. Bazı izleyiciler bu gölgenin “uzaylı bedenine” benzediğini ileri sürdü. UZMANLAR ŞÜPHEYLE YAKLAŞTI Bilim insanları ise iddialara temkinli yaklaştı. Uzmanlara göre bu durum “pareidolia” olarak bilinen, beynin rastgele şekilleri tanıdık...

Bakan Uraloğlu Elazığ’daTemaslarda Bulundu Ulaşım ve Altyapı Bakanı Adil Karaismailoğlu, Elazığ’da temaslarda bulunarak Elazığ Belediyesi ve Elazığ Valiliği’ni ziyaret etti. Elazığ-Harput İl Yolu Açılış Törenine Katıldı Bakan Uraloğlu, daha sonra Elazığ-Harput İl Yolu Açılış Töreni’ne katıldı. Törende yaptığı konuşmada, depremlerde hayatını kaybedenlere Allah’tan rahmet diledi. Bakanlık olarak Türkiye’nin ulaşım altyapısını...

21 Yaşındaki Kadın Bir Saniyelik Baş Ağrısından Sonra Hayatını Değiştirdi Genç bir kadın, rutin bir öğle yemeğinden sonra başlayan ve hayatını kökten değiştiren 60 saniyelik bir baş ağrısı yaşadı. Tina Holt, “Sadece bir dakika süren kısa bir baş ağrım oldu. Telefonumdan bir şey okumaya çalıştım ama yapamadığımı fark ettim.” sözleriyle...

Uzun süre oturarak çalıştığı için bel ağrısı çeken Iku Ishii, bir meslektaşının tavsiyesi üzerine 1 dakikalık otonom sinir sistemi egzersizlerini denemeye karar verdi. Bu egzersizlerin sinir sistemi üzerinde etkili bir dengeleyici rol oynadığı, kas-iskelet sağlığını iyileştirmede ve iltihaplanmayı azaltmada katkı sağladığı belirtildi. Juntendo Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Profesör Kobayashi Hiroyuki, sağlıklı...