Çocukların

Yumurtanın Mucizevi Faydaları Yumurta, protein açısından son derece zengin bir besin kaynağıdır ve çocukların büyümesi ve gelişimi için vazgeçilmezdir. Uzmanlar, bebeklerin 6 aylık olduktan sonra yumurtanın sarısı ile beslenmeye başlamasını öneriyor. Birkaç ay sonra, beyaz kısmı da dahil ederek günlük bir yumurta tüketimi öneriliyor. Yumurtanın göz sağlığına da önemli katkıları...
06.10.2024 10:16
0
60
Çocukların Beslenme Çantasında Neler Olmalı? Çocukların beslenme çantaları hem besleyici hem de lezzetli yiyeceklerle dolu olmalıdır. Bu, enerji seviyelerini yüksek tutar ve okulda daha iyi odaklanmalarına yardımcı olur. İşte beslenme çantasında bulunması gereken temel yiyecek grupları: Ana Yemek: Peynir, tavuk veya ton balıklı sandviç Sebzeli, tavuklu veya peynirli dürüm Yoğurt...
30.09.2024 10:09
0
68