Beyniniz

Yaşımız ilerledikçe yalnızca bedenimiz değil, beynimiz de yaşlanıyor. Ancak uzmanlar; sigara, alkol, kirli hava, hazır gıda, stres ve hareketsizlik gibi faktörlerin de beynin yaşlanma hızını artırdığına dikkat çekiyor… Unutkanlık, dikkat dağınıklığı, yavaş düşünme, öğrenme güçlüğü ve beyin sisi gibi sorunlar beynin “yaşlandığını” gösteren işaretler olabiliyor. Peki beyniniz kaç yaşında? Nöroloji...
01.11.2025 04:03
0
2
Kahveye Baharatların Sağlık Faydaları Kahveye baharatlar eklemek, lezzetini artırmanın yanı sıra sağlık açısından da faydalı olabilir. Tarçın, zencefil ve kakule gibi baharatlar metabolizmayı hızlandırmaktan bilişsel işlevi desteklemeye kadar çeşitli faydalar sağlar. Tarçın ve Zencefil: Metabolizma Artışı Tarçın ve zencefil, metabolizmayı hızlandıran özelliklere sahiptir. Bu sayede kalori yakımına yardımcı olur ve...
13.12.2024 17:11
0
39