badem

Avustralya, dünya üzerindeki en büyük biyolojik çeşitlilik alanlarından biri olarak biliniyor. Ülkede bir milyondan fazla farklı tür yaşıyor ve bu türlerin çoğu sadece bu coğrafyada bulunabiliyor. Ancak, tıpkı dünyanın büyük bir bölümü gibi, Avustralya’nın okyanuslarının önemli kısmı hâlâ keşfedilmiş değil. 600 METREDEN DAHA DERİN SULARDA KEŞFEDİLDİ Yeni keşiflerden biri olan...
21.10.2025 19:54
0
5
Göz kılcal damarlarını güçlendiren, kolajen üretimine destek olan ve katarakt riskini düşüren en güçlü kaynaklardan biri C vitamini. İşte bu noktada devreye giren besin ise amla. Hint bektaşi üzümü olarak da bilinen amla, portakaldan yaklaşık 20 kat daha fazla C vitamini barındırıyor. Düzenli tüketildiğinde gözlere olduğu kadar bağışıklığa da fayda...
22.09.2025 11:01
0
6
Kuruyemişlerin Kilo Kaybı Yolculuğundaki Önemi Diyetisyenler, özellikle badem, ceviz ve fındık gibi kuruyemişlerin metabolizmayı hızlandırmaya ve açlık hissini kontrol etmeye yardımcı olduğunu söylüyorlar. Bu kuruyemişler ayrıca kalp sağlığını destekleyen omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından da zengin. Dengeli bir şekilde tüketildiğinde, kuruyemişler sağlıklı bir yaşam tarzına ve kilo verme hedeflerine...
25.11.2024 16:38
0
85