Türk mutfağının baş tacı olan ayran, neredeyse her yemeğin yanında ilk tercih edilen içeceklerden biri. Tansiyonu düzenlemesi, yaz sıcaklarında vücuda serinlik vermesi ve diyet programlarında sıklıkla yer bulması, onun popülaritesini daha da artırıyor. Protein, kalsiyum, magnezyum, fosfor, probiyotikler ve B vitaminleri bakımından oldukça zengin olan ayran, zaman zaman farklı tatlar...