Günümüzün en yaygın sorunlarından biri olan uykusuzluk, artık yalnızca sağlık değil, ekonomi açısından da önemli bir tehdit olarak gösteriliyor. Uzmanlara göre düzensiz uyku, gece geç saatlere kadar ayakta kalan kişilerin metabolizmasını bozmakla kalmıyor; aynı zamanda gereksiz atıştırmalıklara yönelterek aylık gıda masraflarını yüzde 10’a kadar artırıyor. GECE ATIŞTIRMALIKLARININ FATURASI: 1500 TL...
