Sağlık
Beyinde 7 günlük değişim: Araştırmacılar meditasyonun izini sürdü
ABD’de yapılan araştırma, 7 günlük yoğun meditasyonun beyin aktivitesi, bağışıklık sistemi, metabolizma ve nöroplastisiteyle ilişkili ölçülebilir değişimler oluşturduğunu gösterdi.
09 Ağustos 2026 15:56