Çocukluk Çağı Obezitesi ve Uzun Vadeli Sağlık Etkileri
Çocukluk çağı obezitesi her yıl milyonlarca çocuğu etkiliyor ve dünya genelinde hızla artan bir sorun. Çocuğun yaşına ve boyuna göre sağlıklı kilonun üzerinde olmasıyla tanımlanan obezite, uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Araştırmalar, çocukluk çağında başlayan obezitenin vücutta iltihaplanma ve diğer sorunları tetikleyerek, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı riskini artırdığını, hatta yetişkinlikte kolon ve rektum kanseri olasılığını yükselttiğini gösteriyor.
Ancak, ebeveynler çocuklarının sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmelerini sağlayarak, aktif bir yaşam tarzını benimsetmeyi teşvik ederek ve sağlıksız beslenme ile ekran başında geçirilen zamanı azaltarak bu riskleri önemli ölçüde azaltabiliyor. Bu önlemler, gelecekte gelişebilecek kolon ve rektum kanserinin önlenmesinde de büyük önem taşıyor.
“Çocukluk Çağı Obezitesi Geçici Bir Sorun Gibi Görülmemeli”
Çocukluk çağında ortaya çıkan fazla kilonun ve yağlanmanın erişkinlikte birçok hastalığa neden olduğunu vurgulayan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ebubekir Şenateş, çocukluk çağı obezitesinin geçici bir sorun olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirtiyor. Prof. Şenateş, çocukluk çağı obezitesinin tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, dislipidemi (kan yağlarında anormallikler) ve son araştırmalara göre erişkinlikte kolon ve rektum kanseri riskini artırdığını ifade ediyor.
Genellikle 45 yaşından sonra görülen kolon ve rektum kanserinin dünya genelinde artış gösterdiğine dikkat çeken Prof. Şenateş, bu artışın birçok nedeni olduğunu, ancak çocukluk çağı obezitesinin de önemli bir rol oynadığını vurguluyor.
“En Tehlikelisi Karın İçi Yağlanma”
Obezitenin basen ve kalçalarda oluşan kilo artışı ile karın içindeki yağlanma olmak üzere iki türünü olduğunu belirten Prof. Şenateş, karın içindeki yağlanmanın daha tehlikeli olduğunu söylüyor. Çünkü karın içinde biriken yağ dokusu kronik bir iltihaplanma sürecini başlatıyor ve zamanla çeşitli maddeler salgılayarak yıllar içinde kronik iltihaplanmaya bağlı kanser riskini artırıyor. Kolon ve rektum kanserleri de bu risklerden biri.
Çocuklar Neden Obezite Kıskaçında?
Obezitenin tek nedeninin aşırı yemek yemek olmadığını belirten Prof. Şenateş, çocuklardaki obezite risk faktörlerini şöyle sıralıyor: genetik yatkınlık (ailede obezite varsa çocukta da risk artar), paketlenmiş ve işlenmiş gıdalar (kalorisi yüksek, besin değeri düşük), hareketsiz yaşam ve ekran başında çok zaman geçirme.
“İki Yaşın Üzerindeki Çocukların Yüzde 90’ı Ekran Kullanıyor”
Yapılan araştırmaların iki yaş üstü çocukların %90’ının ekran kullandığını gösterdiğini belirten Prof. Şenateş, bu durumun ülkemizde çocukların obezite, karaciğer yağlanması ve ilerleyen yıllarda kolon ve rektum kanseri riskini artırdığını ifade ediyor.
Obeziteye Erken Müdahale Kanser Riskini Azaltıyor
Çocukluk çağı obezitesine erken müdahale, kolon ve rektum kanseri riskini azaltıyor. Prof. Şenateş, çocukluk çağında obezitenin önlenmesi durumunda erişkinlikte kolon ve rektum kanseri risklerinin azaldığını, Amerika’da yapılan bir araştırmanın da bunu desteklediğini belirtiyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturulması, hazır gıdalardan uzak durulması, sebze ve meyve tüketiminin artırılması, çocukların aktif olmaları ve ekran başında geçirilen zamanın azaltılması için ailelere önemli görevler düşüyor. Ailelerin çocuklarıyla daha fazla zaman geçirmeleri, oyun oynamalarını teşvik etmeleri ve aktif bir yaşam tarzını desteklemeleri büyük önem taşıyor.
