Cevizin yalnızca içi ya da kabuğu değil, yaprakları da sağlık açısından önemli faydalar sunuyor. Özellikle haziran aylarında toplanabilen ceviz yaprakları, yüzyıllardır hastalıkların tedavisinde kullanılan doğal yöntemler arasında yer alıyor. Düzenli tüketildiğinde birçok rahatsızlığa karşı koruyucu etkiler sağlayan yapraklar, kaynatılarak çay şeklinde içildiğinde vücut için pek çok yarar sağlıyor.
Ceviz yaprağı çayı, güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyor. Hücre yenilenmesine destek olan bu etki, bağışıklık sisteminin güçlenmesine de katkı sağlıyor.
Uzmanlara göre ceviz yaprağı çayı, vücuttaki iltihapları azaltıcı etkiye sahip. Bu özelliğiyle iltihaplı hastalıkların tedavisine yardımcı olurken, eklem ağrılarının hafiflemesine de destek olabiliyor.
Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunan ceviz yaprağı çayı, mide ve bağırsak sorunlarının giderilmesine katkıda bulunuyor. Düzenli tüketildiğinde sindirim sisteminin sağlıklı ve dengeli çalışmasına yardımcı oluyor.
Ceviz yaprağı çayının bir diğer önemli özelliği de kan şekerini dengelemesi. Bu etkisi sayesinde diyabet hastalarının şeker kontrolünü sağlamasına yardımcı olabileceği ifade ediliyor.
Ceviz yaprağını çay olarak tüketmek için bir bardak suyun içine yaprak eklenip kaynatılıyor. Yaklaşık 5 dakika demlendikten sonra süzülerek içiliyor. Günde bir ya da iki bardak tüketilmesi tavsiye ediliyor.
