Sağlık

Beslenme düzeninde ara sıra yapılan kaçamakların tolere edilmesi gibi, kalp sağlığını korumak söz konusu olduğunda da küçük ve tutarlı adımlar büyük fark yaratır. Özellikle 50 yaş ve üzeri bireyler için, kardiyovasküler hastalık riskinin arttığı bu dönemde, uzmanlar sabah rutininde kritik bir alışkanlığın altını çiziyor. Yaş ilerledikçe, kardiyovasküler hastalık geçirme olasılığı...

“Akciğerlerimiz, uzun ve sağlıklı yaşamın en belirleyici organlarından biridir” diyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, vücuttaki her hücrenin fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için oksijene ihtiyaç duyduğunu vurguladı. “Akciğerlerimiz, uzun ve sağlıklı yaşamın en belirleyici organlarından biridir” diyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, vücuttaki her hücrenin...

Zatürre her yıl milyonlarca kişiyi etkiliyor. Uzmanlara göre en etkili koruma yöntemi zatürre aşısı. Risk grupları, aşı türleri, uygulama zamanı ve iklim değişikliğinin etkisi hakkında en güncel bilgiler burada.

Uzmanlardan, özellikle kış aylarında artan göğüs ağrılarıyla ilgili dikkat çeken bir uyarı geldi. Sosyal medyada paylaşılan bir videoda doktor Suraj Kukadia, bilinen adıyla Dr. Sooj, yüzüstü uyumanın sandığımızdan çok daha ciddi bir sağlık sorununa neden olabileceğini açıkladı. Bir içerik üreticisinin hastane yatağından “Yüzüstü uyumayın, bu bir uyarı” sözleriyle paylaştığı videoya...

Japonya’da 65 yaş üzeri binlerce kişi üzerinde yapılan bir araştırmadan ilginç sonuçlar çıktı. Peynir tüketenler ile tüketmeyenler üzerine yapılan araştırma sonucunda, riskin en az olduğu grup açıklandı. Araştırmada, egzersizden beslenmeye, alkol tüketimine hatta müzik zevkinle kadar pekçok unsurun demansı etkilediği ortaya çıktı. Bu listeye peynir de eklendi.  BİNLERCE KİŞİ GÖZLEMLENDİ:...

The Mirror’ın aktardığı bilgiye göre İngiliz pankreas cerrahı Neville Menezes, pankreas kanserinin erken dönem belirtilerinin çoğu zaman göz ardı edildiğini ve bunun hastalığın ilerlemesine yol açtığını belirtti. Birleşik Krallık’ta her yıl yaklaşık 10 bin kişi pankreas kanseri nedeniyle yaşamını yitiriyor. PANKREAS KANSERİ SESSİZCE İLERLEYEBİLİYOR Pankreas; mide arkasında, karın boşluğunun derinliklerinde...

Beslenme uzmanlarına göre ilk sırada sağlıklı olduğu söylenen granola ve kahvaltı gevrekleri geliyor. Masum görünen bu ürünlerin büyük bir bölümü aslında  Masum görünen bu ürünlerin çoğu yüksek miktarda şeker, bal ve şurup içeriyor. Düşük lif oranına karşın rafine yağ ve katkı maddeleri bakımından zengin olduğu belirtilen bu kahvaltılıklar bağırsak florasında...

Antibiyotikler tıp tarihinin en önemli buluşlarından biri olarak biliniyor. Ancak kontrolsüz kullanımı, çağımızın en önemli sorunlarından biri olan ‘antibiyotik direnci’ne yani bu ilaçların bakterileri öldürme yeteneğini kaybedip, etkisini yitirmesine yol açıyor… Bu durumun, bakteriyel enfeksiyonların tedavisini zorlaştırarak, hayati tehlike yarattığına dikkat çeken İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi...

Samsun Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Osman Can Yontar, aşırı spor sonucu hayatını kaybettiği belirtilen bazı bireylerde, fark edilmemiş kalp hastalıklarının yoğun fiziksel aktivite sırasında tetiklenerek ölümcül sonuçlara yol açabileceğini ifade etti. Bu gibi durumların yaşanmaması için düzenli spor öncesinde muhakkak sağlık kontrollerinin yapılması gerektiğini söyleyen...

Türk Üreme Sağlığı ve İnfertilite Derneği (TSRM) ’nin düzenlediği 13. Üreme Sağlığı ve İnfertilite Kongresi, 20-23 Kasım 2025 tarihleri arasında Antalya’da gerçekleştirildi. Türkiye’nin en kapsamlı üreme tıbbı organizasyonlarından biri olan kongre, dört gün boyunca yoğun bilimsel programı, üst düzey konuşmacıları ve yüksek katılım oranıyla dikkat çekti. 27 ülkeden 100’den fazla...

Buzdolabının düşük sıcaklığı; nişasta yapısını değiştirebilen, aromasını bozan, dokusunu yumuşatan ya da küflenmeye neden olan çeşitli etkiler yaratabiliyor. Uzmanlar, özellikle belirli gıdaların dolapta saklanmasının hem kaliteyi düşürdüğünü hem de tüketim süresini kısalttığını açıkladı. İşte buzdolabına konulmaması gereken ve oda sıcaklığında daha sağlıklı şekilde saklanan yiyecekler… 1. DOMATES Soğuk ortam domatesin...