Sağlık

Sağlık Haberleri İle ilgili son dakika gelişmeler

Dişlerinizi Fırçalamazsanız Kalp Sağlığınız Tehlikede Diş sağlığımız sadece ağzımızla değil, genel sağlığımızla da bağlantılıdır. Akciğer ve yoğun bakım uzmanı Dr. Neena Chandrasekaran, yatmadan önce dişlerinizi fırçalamamanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bu alışkanlığın atlanmasının felç ve hipertansiyon risklerini artırabileceğini vurguluyor. Dr. Chandrasekaran, “Uyumadan önce dişlerinizi fırçalamazsanız, kardiyovasküler hastalık...
06.02.2025 15:52
0
38
Görünüşte zararsız bir isimle anılsa da B12 vitamini eksikliği, son derece sinsi ve tehlikelidir. Vücudun sinir sistemi sağlığı için hayati öneme sahip olan bu vitamini başka besinlerle telafi etmek oldukça güçtür. Tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunları doğurabilir. Hastalığın zorlayıcı bir yönü de belirtilerinin özgül olmaması ve başkaca bir hastalıkla...
06.02.2025 14:57
0
48
Krononütrisyon: Akşam Yemeğinin Zamanlaması ve Sağlığınız Biyolojik ritimler ve beslenme arasındaki ilişkiyi inceleyen krononütrisyon, beslenme zamanlamasının sağlıklı bir yaşam ve uzun ömür için önemini vurgular. Sirkadiyen Ritim ve Beslenme Sirkadiyen ritim, uykuyu düzenler ve vücudun hormon üretimi ve metabolizması gibi temel işlevlerini kontrol eder. Düzensiz beslenme programları bu doğal döngüleri...
05.02.2025 15:22
0
68
Baklagiller: Bitkisel Proteinlerin Güç Merkezi Baklagiller, protein açısından zengin besinlerdir ve nohut, özellikle önemli bir kaynaktır. Nohutun protein içeriği, yumurta, kırmızı et veya somon gibi hayvansal ürünlere yakındır. Düzenli Baklagil Tüketiminin Faydaları Dünya Sağlık Örgütü (WHO), haftada dört kez baklagil tüketilmesini önermektedir. Nohut, yavaş salınan kompleks karbonhidratlar içererek sürekli enerji...
05.02.2025 13:54
0
73
Yapay Zeka ve İşsizlik Kaygısı Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nden Prof. Dr. Hatice Özyıldız Güz, yapay zekanın ilerlemesinin önce mavi yakalıları, ardından beyaz yakalıları işsizlik korkusuna sürükleyeceğini söylüyor. Ancak bunun sadece bir para meselesi olmadığını, aynı zamanda sosyal statü, ilişkiler ve amaç olduğunu da vurguluyor. Prof. Dr. Güz, bu kaygıyı gidermek için...
05.02.2025 11:29
0
50
Olay: Dün gece saat 00.00 sıralarında, İçerenköy’de evinde sarı serum tedavisi gören Harun Bayramoğlu fenalaştı. İlk Müdahale ve Tedavi: Bayramoğlu’na ilk müdahale evine gelen sağlık ekipleri tarafından yapıldı. Ardından Fatih Sultan Mehmet Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne kaldırıldı. Ölüm ve Adli Süreç: Hastanede tedavi gören Bayramoğlu, tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti....
05.02.2025 11:03
0
58
Başlık: Yüzünüzü Yıkamak: Doğru Yöntemler Metin: Pek çok kişi yüzlerini yanlış yıkar. Basit gibi görünse de cilt sağlığını koruyan doğru yöntemleri bilmek çok önemlidir. Sabahları sıcak suyla yıkayarak gözenekleri açmayı düşünüyorsanız, dikkat edin. Dermatolog Malte Schmelte, gözeneklerin kaslarının olmadığını, yani aktif olarak açılıp kapanmadıklarını söylüyor. Sıcak suyla genişleyerek ince görünebilirler...
04.02.2025 17:39
0
110
Yumurtanın besin değeri, özellikle de kolin, beyin sağlığı için hayati önem taşımaktadır. Kolin, beyin hücrelerinin sağlığına katkı sağlar, sinir iletimini ve hafıza işlevlerini destekler. Ayrıca, Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatma potansiyeline sahiptir. Son araştırmalar, yumurtada bulunan kolinin Alzheimer’a karşı olumlu etkileri olabileceğini göstermiştir. Yaşlanma sürecinde beyin fonksiyonlarının azalmasını önlemeye yardımcı olabileceği...
04.02.2025 15:32
0
39
Hormon Bozuklukları Kilo Alımına Nasıl Yol Açar ve Bu Durum Nasıl Yönetilir? Hormonlar, vücudumuzdaki birçok önemli süreci düzenleyen kimyasal maddelerdir. Kadınlarda kilo alımına yol açabilecek hormon dengesizlikleri genellikle üç ana hormonla ilişkilidir: İnsülin, tiroid hormonları ve cinsiyet hormonları. İnsülin İnsülin, kan şekerini düzenleyen bir hormondur. Vücut insülini düzgün kullanamazsa, kan...
04.02.2025 14:09
0
38
Avokadonun Bilinen Faydaları Avokadonun en belirgin özelliği, tekli doymamış yağ asitleri açısından zengin olmasıdır. Bu sağlıklı yağlar, kalp sağlığını destekleyerek kötü kolesterolü düşürür ve iyi kolesterolü yükseltir. Avokadolar aynı zamanda K, E ve B vitaminleri gibi temel besinler içerir. Bu vitaminler pıhtılaşmayı destekler, hücreleri korur ve enerji metabolizmasına yardımcı olur....
04.02.2025 13:16
0
36
Boy Uzatma: Faktörler, Prosedür ve İyileşme Boy uzunluğu, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı etkileyen önemli bir faktördür. Gelişen tıbbi teknikler sayesinde boyundan memnun olmayan veya tıbbi nedenlerle boy uzatma ameliyatı yapılabiliyor. Boy Uzatma Ameliyatı Ne Zaman Uygulanabilir? Boy uzatma ameliyatı, kemiklerin kontrollü olarak uzatılması yoluyla yapılır. Hem estetik kaygılar...
04.02.2025 13:06
0
31