Bursa,
20°C
açık
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sağlık
Yoğurdun Çeşitleri ve Sağlığa Etkileri Yemeklerin vazgeçilmez eşlikçisi, tek başına da şifa kaynağı olan yoğurdun çeşitleri vardır. Her çeşidin kendine özgü faydaları olsa da, biri diğerlerinden ayrılır. Araştırmalar, süzme yoğurdun, fazla suyunun alınmasıyla kıvamı arttırılmış ve yağ oranı azaltılmış bir yoğurt olduğunu göstermiştir. Zengin probiyotik içeriğiyle sindirimi destekler ve bağışıklığı...
Avustralya Ulusal Üniversitesi Araştırması: Psikopatların Dikkat Alanları Avustralya Ulusal Üniversitesi’nden Stephanie C. Goodhew ve Mark Edwards’ın yürüttüğü bir araştırma, psikopatlıkla dikkat alanının ilişkisi üzerine odaklandı. İngiltere’de 236 gönüllü üzerinde gerçekleştirilen deneyler, bireylerin dikkatsel genişliklerini “Navon uyaranları” adı verilen görseller kullanarak ölçtü. Büyük harflerin daha küçük harflerden oluştuğu bu görsellerde katılımcılardan...
Kış Çayları: Faydalı mı Zararlı mı? Havalar soğurken kış çayları sıklıkla tüketilmeye başlandı. Ancak bu masum görünen karışımlar bilinçsizce tüketildiğinde sağlığa ciddi zararlar verebilir. İçeriğine ve Ölçüsüne Dikkat! Kış çaylarının içeriğinde meyveler, baharatlar, bitkiler ve doğal tatlandırıcılar bulunur. Bu zararsız görünse de bu çayların aşırı tüketimi faydadan çok zarar getirebilir....
Kış Çayları: Faydaları ve Tehlikeleri Kış aylarında sıkça tüketilen kış çayları, içeriğindeki meyveler, baharatlar ve bitkilerle sağlıklı seçenekler gibi görünse de bilinçsiz tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyabet veya hipertansiyon gibi kronik rahatsızlıkları olan bireylerin, kış çaylarını tüketmeden önce mutlaka doktora danışmaları gerekir. İçeriklerinde yer alan bitkiler, kullanılan ilaçlarla...
Kuru Eriklerin Çok Yönlü Faydaları Kuru erikler, günlük beslenmede etkili bir çözüm sunar. Prebiyotik lifleri sayesinde şişer ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak kabızlıkla mücadelede yardımcı olur. Sadece sindirim sorunlarına iyi gelmekle kalmaz, kuru erikler ayrıca güçlü antioksidanlar ve vitaminler içerir. Bağışıklığı güçlendirir, cildi besler ve kalp sağlığını destekler. Diyetisyenlerin Önerdiği Ek...
İdrarınızın Dokusu Sağlığınız Hakkında Ne Söyler? TikTok’ta tavsiyeleriyle tanınan nefrolog Dr. Chidozie Odigwe, idrar rengimizin yalnızca sağlıklı bir işareti olmadığını söylüyor. Koyu sarı idrar, yetersiz sıvı alımının bir işareti olabilirken, berrak idrar aşırı sıvı alımını işaret ediyor. Ancak Dr. Odigwe, idrarınızın dokusunun da sağlığınız hakkında önemli ipuçları sunduğunu belirtiyor. İdrarınızın...
Ev İçi Hava Kirliliği: Görünmeyen Tehlike Hava kirliliği sadece dış mekanlarda değil, evlerimizde de ciddi bir sağlık sorunu. Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) göre, 2020’de ev içi hava kirliliği yaklaşık 3,2 milyon ölüme neden oldu. Ev İçinden Gelen Tehditler Kapalı alanlarda geçirdiğimiz zaman her geçen gün artıyor. Bu süre, ortalama %90...
Acılı Yemekler Beyin Ve Kalp Sağlığı İçin Faydalı Olabilir 2020’de ülkemizde görülen Covid-19 salgını birçok can aldı. Ancak sonrasında beyinde pıhtı atması sebebiyle de ölümler arttı. Araştırmalar, haftada sadece bir kez acılı yemek yiyenlerin beyinde pıhtı atması riskinin azaldığını gösteriyor. Haftada üç kez veya daha fazla acılı yemek yiyenlerde ise...
Susam Yağını Limonlu Mucize İksiri Bazı besinler gizli hazineler gibidir. Susam yağının beklenmedik mucizeleri ortaya çıkıyor. Hele de limon ile bir araya gelince kabızlığa birebir çözüm sunuyor. Malzemeler: Yarım limon suyu 1 tatlı kaşığı susam yağı 1 tatlı kaşığı zencefil tozu 1 çay kaşığı pul biber Hazırlanışı: Limon suyunu ve...
Kuruyemişlerin Kilo Kaybı Yolculuğundaki Önemi Diyetisyenler, özellikle badem, ceviz ve fındık gibi kuruyemişlerin metabolizmayı hızlandırmaya ve açlık hissini kontrol etmeye yardımcı olduğunu söylüyorlar. Bu kuruyemişler ayrıca kalp sağlığını destekleyen omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar açısından da zengin. Dengeli bir şekilde tüketildiğinde, kuruyemişler sağlıklı bir yaşam tarzına ve kilo verme hedeflerine...
Bitki çayları içmek, hem zihni tazeleyecek hem de sağlığa faydalı olacaktır. Papatya, yeşil çay ve kuşburnu gibi seçenekler popüler olsa da, araştırmalar en sağlıklı bitki çayının başka bir bitkiden geldiğini ortaya çıkardı. Uzmanlar, son klinik çalışmalara ve bilimsel analizlere dayanarak, en sağlıklı bitki çayının biberiye çayı olduğunu belirtti. Biberiye, yalnızca...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...