Bursa,
37°C
açık
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sağlık
Akciğerlerimiz Sigarayı Bıraktıktan Sonra İyileşiyor Sigara, akciğerlerimizi en çok etkileyen şeylerden biridir. Sigara içmek akciğerlerin rengini değiştirir, sertleştirir ve iltihaplandırır. Uzun süreli sigara içenlerde bu hasarların bazıları kalıcı olabiliyor. Yine de sigarayı bırakmak sağlığımız için her zaman yapılabilecek en iyi şeylerden biridir. Sigarayı bırakanlar hemen iyileşme hissetmeye başlarlar, ancak akciğerlerinin...
Trabzon Hurması: Sağlıklı Beslenmenin Temeli Trabzon hurması, bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirime yardımcı olan ve kalp sağlığını destekleyen harika bir meyvedir. İşte bu muhteşem meyveyi sofranıza eklemeniz için öne çıkan 5 neden: 1. Besin Deposu Trabzon hurması, C vitamini, A vitamini, potasyum ve lif yönünden zengindir. Bu besinler bağışıklık sistemini güçlendirir,...
Duş Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Duş almak, hijyenin vazgeçilmez bir parçasıdır ancak yanlış teknikler sağlığımızı tehlikeye atabilir. Aşırı Sıcak Su Sıcak duşlar cildi kurutarak iltihaplara ve yaşlanma sürecine yol açabilir. Yanlış Sabun ve Şampuan Kimyasal içerikli ürünler ciltte alerjiye, saçlarda dökülmeye neden olabilir. Paraben, sülfat ve alkol içeren ürünlerden uzak...
Ispanak: Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Ispanak, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin bir sebzedir. Bu özelliğiyle sağlığa birçok faydası olsa da bazı durumlarda sağlık sorunlarına yol açabilir. Oksalat İçeriği Ispanak, oksalat açısından zengindir. Oksalat, bazı bitkilerde bulunan, kalsiyumla birleşerek böbrek taşlarına neden olabilecek organik bir bileşiktir. Böbrek taşı öyküsü...
Virüsler minicik olsalar bile insan sağlığına büyük zarar verebilir ve dünya çapında en ciddi sağlık tehditlerinden biri haline gelebilir. Bir habere göre, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yeni aşıların geliştirilmesi için en önemli 17 endemik patojeni belirledi. Endemik hastalıklar, belirli bir bölgede sürekli görülen ve sıkça tekrar eden hastalıklardır. DSÖ çalışması...
Yaşa Göre Önerilen Uyku Süreleri Uyku, yaşam kalitemizi belirleyen ve sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez bir unsurdur. Farklı yaş gruplarında kişilerin uyku ihtiyaçları farklılık gösterir. Bu nedenle, yaşamın her döneminde uygun miktarda uyku almak önemlidir. Genç Yetişkinler (18-25 yaş) Genç yetişkinler, melatonin hormonunun yüksek seviyelerinden dolayı genellikle kolayca uykuya dalabilir...
Pelvik Taban Sağlığının Ağız Diş Sağlığıyla İlişkisi Kadınlarda adet sancısı, boyun ağrısı, baş ağrısı, idrar kaçırma ve vajinismus gibi sorunlar yaşanabilir. Bu sorunların altında yatan nedenlerden biri pelvik taban sağlığıyla ağız diş sağlığı arasındaki ilişki olabilir. Çene eklemi ve pelvis, birlikte çalışan iki yapıdır. Bu nedenle, çene eklemi ve çiğneme...
Sabah Alışkanlıkları Sağlığınızı Nasıl Etkiler? Gündelik hayatımızda farkında olmadan yaptığımız alışkanlıklar, bağışıklık sistemimizden metabolizmamıza kadar birçok sistemimizi olumsuz etkileyebilir. Sağlıklı bir güne başlamak için dengeli bir kahvaltı çok önemlidir. Protein, lif ve sağlıklı yağlarla dolu bir kahvaltı, enerjinizi yükseltecek ve tok kalmanıza yardımcı olacaktır. Kahvaltıyı atlamak kan şekerinizi dalgalandırabilir. Bu...
Türkiye’nin Nadir ve Tehlikeli Deli Balı Türkiye’nin Karadeniz bölgesi ve Nepal’in Hindikuş Himalaya dağları, dünyanın nadir deli balı üretim noktalarından ikisidir. Ayıları bile alt edebilen bu bal, sağlık açısından faydaları olsa da aşırı tüketimi tehlikeli olabilir. Karadeniz’de deli balı üreten arıcı Hasan Kutluata, arıları sakinleştirmek için çam dumanı kullanıyor. Burada...
Düzenli Yürüyüşün Faydaları: Kalp Sağlığını İyileştirmekten Yaşlanmayı Geciktirmeye İngiltere’deki yeni bir çalışma, düzenli yürüyüşün kalp krizinden ölüm riskini yarı yarıya azaltabileceğini ve ayrıca yaşlanmayı geciktirerek ömrü uzatabileceğini ortaya çıkardı. Egzersiz ve Sağlık Egzersiz, sinir ve beyin sağlığını korurken, unutkanlık, depresyon, kemik erimesi ve yaşlanmayı yavaşlatır. Aynı zamanda obezite, kolon kanseri...
Yumurta Sarısı: Vitamin Deposu Yumurta sarısı, A, D, E, K, B12, folat ve riboflavin gibi çok sayıda vitamin içerir. Bu vitaminler sağlığımız için çok önemlidir. A vitamini göz sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sağlığına katkıda bulunur. D vitamini kemik sağlığı için gereklidir ve bağışıklık sistemini destekler. E vitamini...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...