Bursa,
30°C
açık
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Sağlık
Beslenme uzmanları ve doktorlar, yeterli lif alımı için doğal kaynaklara yönelmeyi önemsiyor. Bu bağlamda, lif açısından zengin meyveler ön plana çıkıyor. Gastroenterolog Will Bulsevich, ahududuyu bağırsak sağlığı için “1 numaralı ürün” olarak tanımlıyor. Bir fincan ahududu yaklaşık 7 gram lif içeriyor. Ayrıca C vitamini ve polifenoller açısından da oldukça zengin....
Saygın bilim dergisi Science’da yayımlanan kapsamlı bir araştırma, günlük su tüketimi önerilerinin yeniden gözden geçirilmesini gerektiriyor. 23 ülkeden 5600’ü aşkın katılımcıyla yapılan çalışma, kişisel ihtiyaçların önemini vurguluyor. Günlük ortalama su ihtiyacı, yetişkinler için yaklaşık 1,5 litre olarak belirlenmiş. Yıllardır önerilen 2-2,5 litrelik miktarın, birçok kişi için gereksiz olabileceği anlaşılıyor. Su...
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Dolmabahçe Sarayı’nda gençlerle bir araya geldi. “Tütün Ürünlerinin Zararlarının Önlenmesi ve Kontrolü Hakkında Kanunun Yıl Dönümünde Gençlerle Buluşma” programına katılan Erdoğan, gençlere seslendi. Milli sporcuları ve TEKNOFEST gençlerini selamlayan Erdoğan, kanunun yıl dönümünde onlarla birlikte olmaktan duyduğu memnuniyeti dile getirdi. 81 ilin yanı sıra yurt dışındaki...
Alzheimer’ın İlk Belirtilerini Saptayacak Kan Testi Alzheimer hastalığının ilk belirtilerini, hafıza sorunları ortaya çıkmadan önce tespit edebilecek bir kan testi geliştirildi. Finlandiya’da yapılan geniş kapsamlı bir araştırmaya göre, bu test sayesinde hastalığın risk grubundaki kişilerde erken teşhis mümkün olabilir. “Genç Finlilerde Kardiyovasküler Risk” adlı uzun dönemli araştırmada, 41 ila 56...
Termometrelerdeki yükselişle birlikte nefes almanın bile zorlaştığı şu günlerde, sıcak havanın fiziksel konforun yanında ruh sağlığını da tehdit ettiği belirtiliyor. Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, sıcaklığın üretkenliği ve basit görevlerdeki performansı etkileyebildiğini, hatta aşırı sıcakta karar verme sürecinin bile bozulabileceğini söylüyor. “Sıcak hava ruhsal durumu hem direkt hem dolaylı etkiliyor”...
**Migren Hastaları “McMigren Menüsü” ile Ağrılarını Hafifletmeye Çalışıyor, Uzmanlar Uyarıyor** İngiltere ve Türkiye’de milyonlarca insanın yaşam kalitesini düşüren migren, kesin tedavisi olmayan ve nedeni tam olarak anlaşılamayan bir nörolojik hastalık olarak dikkat çekiyor. Saatlerce hatta günlerce sürebilen şiddetli ağrılar, günlük hayatı, iş performansını ve sosyal ilişkileri olumsuz etkiliyor. Bu nedenle...
Yaz aylarında havuz kullanımının artmasıyla birlikte, özellikle hijyen koşullarının yetersiz olduğu yerlerde enfeksiyon riski de yükseliyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sibel Zorlu Öztürk, havuz suyunun temizliği hakkında önemli ipuçları veriyor: “Suyun bulanık olması, havuz kenarlarının ve merdivenlerin kaygan, yosunlu veya sararmış olması, yoğun klor kokusu; kirli suyla...
Aşırı kilonun testosteron seviyelerini düşürmesiyle ilgili bilgiler: Vücuttaki yağlanmanın artmasıyla östrojen seviyeleri yükselirken, testosteron seviyeleri düşer. Erkeklerde karın bölgesinde biriken yağ, özellikle de iç organları çevreleyen viseral yağ, hormon dengesini bozar ve testosteronu parçalayan enzimleri tetikler. (Kaynak: Obesity Reviews, 2020) Çok düşük kalorili diyetler (günde 1000 kalorinin altında) testosteron üretimini...
Beslenme uzmanları ve diş hekimleri, Türk kahvesinden sonra hemen su içmemenin yaygın bir hata olduğunu söylüyor. Kahve, diş minesini zayıflatan asit içerir. Su içilmezse bu asit ağızda kalarak diş çürükleri ve lekelenmelerine yol açar. Ayrıca, kahveyle birlikte çok tatlı tüketmek kan şekerinde ani yükselmelere neden olur. Bu durum sindirim sorunlarına...
Kabızlık sorununu ilaçsız çözmek mümkün mü? Sadece badem ile sindirim sistemini hızlandırabilirsiniz! Magnezyum Mucizesi: Kasları Harekete Geçiriyor Badem, vücut için adeta bir mineral deposu. Özellikle magnezyum açısından çok zengin. Magnezyum, bağırsak kaslarını çalıştırarak sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor. Diyetisyen Amy Pendleton Kay, “Bademdeki lif, magnezyum ve antioksidanlar, sağlıklı bağırsak...
Çinli cerrahlar, Pekin’de bulunan iki hastayı, 5000 kilometre uzaklıktaki Lhasa’dan uydu ve robotik cerrahi teknolojisiyle ameliyat ettiler. Operasyonu yöneten ekip, başında Profesör Dr. Rong Liu’nun bulunduğu bir ekipti. 5G destekli sistemlerin mesafe kısıtlamaları nedeniyle zorlaştırdığı uzaktan ameliyatlar, ‘Apstar-6D’ uydusu sayesinde gecikmelerin en aza indirilmesiyle gerçekleştirildi. Profesör Liu ve ekibi, karaciğer...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...