Sağlık

50 YAŞ ÜSTÜ DAMAR SAĞLIĞI -4- Neden yürüyüş neden şimdi? Yürüyüş; kalp-damar sistemini zorlamadan güçlendirir, tansiyonu 5-8 mmHg düşürebilir, iyi kolesterolü artırır, insülin direncini kırar. Diz ve bel sorunlarında dahi doğru ayakkabı ve tempo ile en güvenli egzersizlerden biridir. (American Heart Association, 2023) Ne kadar, hangi yoğunlukta? 50 yaş üstü...
27.08.2025 02:30
0
3
Almanya’daki Würzburg Üniversitesi’nden mikrobiyolog Christoph Binsfeld, “Bazı bileşiklerin bakterilerdeki genlerin işleyişini incelikli ama tutarlı şekilde değiştirdiğini gösterdik” dedi. DÜŞÜK SEVİYELİ DİRENÇ MEKANİZMASI Araştırmada 94 kimyasalın E. coli üzerindeki etkisi analiz edildi. Bu maddelerden yaklaşık üçte birinin bakteri hücresine madde giriş ve çıkışını düzenleyen genlerin aktivitesini değiştirdiği belirlendi. En güçlü etki...
26.08.2025 12:39
0
4
Son yıllarda dünya genelinde giderek daha fazla görülen Alfa-Gal Sendromu, kene ısırıklarıyla bulaşan ve et ile süt ürünlerine karşı ciddi alerjik reaksiyonlara yol açan bir hastalık olarak öne çıkıyor. Uzmanlara göre tek bir kene ısırığı, kişilerin ömür boyu kırmızı et, süt ve süt ürünlerinden uzak kalmasına neden olabiliyor. Hastalık, bağışıklık...
26.08.2025 11:41
0
6
Kansızlık, demir eksikliği gibi sorunlar günümüzün en sık yaşanan sağlık sorunları arasında yer alıyor. Demir eksikliğini gidermek içinse genelde pekmez tüketiriz. Fakat pekmezle yarışan yeni bir alternatif de son zamanlarda dikkat çekmeye başladı. Pekmezin yeni rakibi bu besini kahvaltıda bir kaşık yemeniz bile vücudu demir depolarını dolduruyor.  Pekmez tüketemeyenler için...
26.08.2025 11:24
0
4
Beyin kanaması sonucu beyin ölümü gerçekleşen 39 yaşındaki bir hastaya yapılan nakilde, altı genetik değişiklik uygulanmış bir domuzdan alınan akciğer kullanıldı. Organ, 216 saat boyunca (yaklaşık 9 gün) canlı ve işlevsel şekilde çalışarak, ksenotransplantasyon alanında önemli bir dönüm noktası oldu. REJEKSİYON ENDİŞELERİNE YANIT Bilim insanları, bu operasyonla birlikte domuzdan insana...
26.08.2025 08:43
0
6
ABD’de endişe yaratan bir sağlık vakası gündeme geldi. El Salvador’dan Maryland’e dönen bir kişide, halk arasında “et yiyen parazit” olarak bilinen Yeni Dünya vida kurdu (New World screwworm) tespit edildi. Bu durum, ülkede salgın bölgesinden kaynaklanan ilk insan vakası olarak kayıtlara geçti. SAĞLIK BAKANLIĞI AÇIKLAMA YAPTI ABD Sağlık ve İnsan...
26.08.2025 08:19
0
19
Kan sulandırıcı ne işe yarar? Kan sulandırıcı denilen ilaçlar aslında kanı “su gibi akışkan” yapmaz. Kanın pıhtılaşmasını yavaşlatır ve damar içi tıkanmaların önüne geçer.– Kalp damarlarında tıkanma riski olanlarda– Stent takılanlarda– Kalp kapağı protezi bulunanlarda– Atriyal fibrilasyon gibi ritim bozukluğu olanlarda hayati öneme sahiptir.(American Heart Association, 2024) Aspirin herkes için...
26.08.2025 05:34
0
5
Kontakt lensler, gözlüklerin yerine pratik ve estetik bir alternatif sunuyor. Ancak uzmanlara göre, bu kullanım kolaylığı bazı durumlarda ciddi riskler de barındırıyor. Özellikle suyla temas halinde kontakt lens takmak, göz sağlığı için tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor. LENSLERLE YÜZMEK CİDDİ RİSK TAŞIYOR Göz doktoru Suraj Kukadia, sosyal medyada paylaştığı videoda, kullanıcıları...
25.08.2025 17:01
0
9
Kabak tohumu yağı, soğuk pres yöntemiyle elde edilen ve içeriğindeki değerli besinleri koruyan güçlü bir doğal destektir. Zengin doymamış yağ asitleri, vitaminler ve mineraller sayesinde hem kalp hem de genel vücut sağlığı üzerinde oldukça olumlu etkiler gösterir. OMEGA YAĞ ASİTLERİ VE VİTAMİN DESTEĞİ Kabak tohumu yağı başta omega-6 ve omega-9...
25.08.2025 15:26
0
5
Kalp ve dolaşım hastalıkları üzerine araştırma yapan British Heart Foundation, sağlıklı bir alternatif olarak sıkça tercih edilen smoothie’lerin sanıldığı kadar faydalı olmayabileceğini açıkladı. Uzmanlara göre, meyveler blend edildiğinde hücre duvarları parçalanıyor ve meyvenin içindeki doğal şekerler açığa çıkıyor. Ortaya çıkan bu “serbest şekerler”, yiyecek ve içeceklere sonradan eklenen şekerlerle aynı...
25.08.2025 14:17
0
11
Uzmanlara göre bir günde 8 litre su içmek, böbreklerin süzme kapasitesini aşıyor. Normal şartlarda bir saatte 700 cc ile 1 litre sıvıyı işleyebilen böbrekler, aşırı yüklenme nedeniyle yetersiz kalıyor. Bu durumda bulantı, kusma, kas krampları, bilinç kaybı ve nöbet gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor. BEYİN HÜCRELERİNİ ŞİŞİRİYOR Aşırı su tüketimi, kandaki...
25.08.2025 12:05
0
9