Sağlık

Kahveye Baharatların Sağlık Faydaları Kahveye baharatlar eklemek, lezzetini artırmanın yanı sıra sağlık açısından da faydalı olabilir. Tarçın, zencefil ve kakule gibi baharatlar metabolizmayı hızlandırmaktan bilişsel işlevi desteklemeye kadar çeşitli faydalar sağlar. Tarçın ve Zencefil: Metabolizma Artışı Tarçın ve zencefil, metabolizmayı hızlandıran özelliklere sahiptir. Bu sayede kalori yakımına yardımcı olur ve...
13.12.2024 17:11
0
36
C Vitamininin Cilt Sağlığı Üzerindeki Faydaları C vitamini, cilt bakımı dünyasında en popüler antioksidanlardan biridir. Cildi aydınlatma, ince çizgileri azaltma ve hasara karşı koruma özellikleriyle bilinir. Bu güçlü besin, sağlıklı ve genç bir cildi korumada önemli bir rol oynar. C Vitamini Nedir ve Cilt İçin Neden Önemlidir? C vitamini, çeşitli...
13.12.2024 16:50
0
42
Kaygıyı Azaltmanın 9 Etkili Yolu Kaygının olumsuz etkilerini azaltmak, bazı basit önlemlerle mümkündür. Uzman Klinik Psikolog Nida Koca, bu önlemleri şu şekilde sıralıyor: 1. Nefes Egzersizi Derin nefes almak, düşünceleri ve duyguları olumlu yönde etkiler. Aynı zamanda kaygının fiziksel belirtilerini azaltmaya yardımcı olur. Rahat bir pozisyonda oturun, burnunuzdan derin bir...
13.12.2024 16:43
0
45
Kalp sağlığı, uzun ve sağlıklı bir yaşamın temel direklerinden biridir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, kalp hastalıklarından korunmanın en etkili yollarıdır. Ancak yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve işlenmiş gıdaların aşırı tüketimi gibi faktörler kalp sağlığını olumsuz etkileyerek kalp fonksiyonlarının bozulmasına yol açabilir. Kalp damar cerrahı Dr. Jeremy London, kalp...
13.12.2024 16:34
0
12
Hava Kirliliğinin Bireysel Etkileri Hava kirliliği, yabancı maddelerin atmosferde insan sağlığına, canlılara ve çevreye zarar verecek şekilde birikmesidir. Solunum Yolları Hava kirliliği, özellikle solunum yollarını etkiler. İnce partiküllerin ani maruziyeti, solunum yolu rahatsızlıklarına, solunum fonksiyonlarında azalmaya ve hava yolu iltihabına neden olabilir. Kronik maruziyet ise KOAH, solunum yolu enfeksiyonları ve...
13.12.2024 15:35
0
23
Paragraf 1: Alzheimer hastalığı üç aşamada ilerler. İlk aşamada hafif bunama belirtileri ortaya çıkar. İkinci aşama, hastalığın orta derecede ilerlediğini gösterir. Üçüncü aşama, hastalığın en ciddi halidir. Paragraf 2: Her hastanın semptomları ve hastalığın ilerleme hızı farklıdır. Bu nedenle hastalık her kişide benzersiz bir şekilde seyreder. Paragraf 3: Alzheimer hastalığının...
13.12.2024 14:23
0
11
Meme Kanseri Tedavisi Sonrası Gebe Kalma Meme kanseri tedavisi sonrası gebe kalma mümkün olmakla birlikte, bazı hususlara dikkat edilmesi önemlidir: İdeal olarak, meme kanseri tanısından sonraki 2 yıl içinde gebe kalınmamalıdır. Bu süre zarfında hastalığın tekrarlama riski daha yüksektir ve ek tedaviler devam etmektedir. Erken Dönemde Gebelik Erken dönemde (ilk...
13.12.2024 14:02
0
15
Trigeminal Nevralji: Yüzünüzde Elektrik Çarpması Hissi Trigeminal nevralji, beşinci kafa siniri (trigeminal sinir) kaynaklanan, yüzün tek veya her iki tarafında ağrıya neden olan bir rahatsızlıktır. Bu sinir yüzün hissetme duyusunu kontrol eder. Trigeminal nevralji, genellikle yüzde ani, şiddetli ve keskin ağrıya neden olur. Özellikleri: Ani ve şiddetli ağrılar: Yüzde birkaç...
13.12.2024 13:01
0
11
Lancet Oncology dergisinde yayınlanan bir araştırma, 50 yaş altı bireyler arasındaki bağırsak kanseri vakalarının artışını inceledi. İngiltere’nin, bu artışın en hızlı yaşandığı ülkelerden biri olduğu ortaya konuldu. Çalışma, 50 ülkenin bağırsak kanseri verilerini analiz etti. 27 ülkede hastalık oranlarında yükselme gözlemlendi. En yüksek yıllık artış oranları Yeni Zelanda (%4), Şili...
13.12.2024 11:18
0
19
Gençlerde Bağırsak Kanseri Tehlikesi Lancet Oncology dergisinde yayınlanan bir araştırma, bağırsak kanseri vakalarında 50 yaş altı bireyler arasında İngiltere’nin en hızlı artış yaşanan ülkelerden biri olduğunu ortaya çıkardı. Çalışma, 50 ülkenin bağırsak kanseri verilerini inceledi. 27 ülkede hastalık oranlarında bir artış görüldü. En dikkat çekici yıllık artış oranları Yeni Zelanda...
13.12.2024 11:11
0
29
Kalp, Otonom Bir Sinir Sistemine Sahip Karolinska Enstitüsü ve Columbia Üniversitesi araştırmacıları, kalbin karmaşık otonom bir sinir sistemine sahip olduğunu keşfetti. Yeni Tedavilere Yol Açabilir Çalışmayı yöneten Dr. Konstantinos Ampatzis, bu sinir sisteminin anlaşılmasının kalp hastalıkları için yenilikçi tedavilerin yolunu açabileceğini ifade ediyor: “Kalbin bu kadar karmaşık bir sinir ağına...
13.12.2024 11:02
0
27